【好評回饋一】
先從最近一次的朋友回饋說起好了，這位朋友在補習班工作，因此除了補習班的同事及老師之外，身處的環境中還包含了從國小到高中的學子們，前陣子病毒猖獗，環顧四周中獎人數越來越多，心裡擔心不知道何時輪到她，想著想著結果有一天身體狀況真的開始有些快要感冒的症狀，這時候她突然想到手邊的康爾喜不知道能不能預防？於是上網爬文發現快感冒的時候可以多吃幾條提升免疫力，比照辦理之後居然安全過關，後來見面的時候開心跟我分享，也讓我開心了許久呢！
【好評回饋二】
再來是住在英國的堂妹，一開始的時候，她也有考慮買康爾喜來吃，但是從台灣買了還要寄到英國，又要花一筆運費，考量到費用問題，因此她先在英國搜尋當地頗受好評的益生菌，參考菌種菌數評估也都還不錯，於是就近買了英國的給自己跟孩子吃，但是吃了好一陣子都沒有特別的感覺，由於兩個女兒常常感冒生病又傳染給大人，然後又繼續大人小孩互相傳染，實在是很痛苦，加上小女兒便秘的問題也一直沒有得到改善，最後狠下心把錢花下去，從台灣買了葡眾的康爾喜，再花運費寄到英國，想說這益生菌甜甜的，給小朋友當健康零嘴吃，也順便給我捧個場，沒想到，小女兒吃了之後大概第三天，每天的嗯嗯變成正常的條狀，顏色也是正常，不再是羊咩咩的球便色～立馬證實了台灣的益生菌真的是超優啊！（勝！）
【好評回饋三】
除了讓排便順暢之外，我也發現很多人對益生菌有個誤會，那就是以為腹瀉的時候就不能吃，很怕越吃越拉～但其實不然，因為益生菌最主要的功能就是維持腸道健康、讓它運作正常，因此腹瀉當然可以吃囉！之前也有位朋友的先生，因此而改善長期腹瀉般的排便狀況，當時還開心的在粉專分享如下～
還有兩個之前寫過的分享，就不再重複，有興趣的朋友可以自行點閱：
孩子便秘苦，媽咪的心更苦：一個康爾喜益生菌解救了女兒屁屁的故事https://lateying.blogspot.com/2018/11/blog-post.html吃益生菌還能省衛生紙？意外發現的省衛生紙妙招！
這麼多好評回饋，都是因為吃了康爾喜，那就來看看康爾喜包含的13隻優質益生菌的介紹吧！（每小條共13隻好菌、700億隻菌數）
其實除了上述的好評之外，最近還看到一篇文章在說益生菌除了保養腸道，還可以同時兼顧預防肌膚老化，文章中提到 "吃有效的益生菌非常重要，因為好的菌種，可以幫你顧好腸道，避免衰老，讓你由內而外看起來更年輕！" 看到這點真是覺得太感人了，原來每天都在吃"吃的保養品"啊！詳細內容請見"招名威教授 毒理威廉"粉絲專頁貼文：
另外還有這段關於"腸腦連結"的影片，也順便收錄在這裡，主要指出腸腦之間的關聯，腸道等於是第二個大腦，腸道與腦看似沒有關聯，但其實是密不可分的啊！只能說人體真是奧秘～～
延伸閱讀：益生菌可以改善憂鬱症？
最後來好好推薦一下【益生菌是最好的藥】這本書，雖然裡面有不少專業醫療的術語坦白說有些地方真的是有看沒有懂，但是內容實在而且都是有科學根據，整體而言是蠻值得一看，在這裡替大家節錄一下這本書的目錄：
緒論 人類健康的新遠景 001
第1章 益生菌可以解決癌症問題 019
科學研究認為，益生菌有效預防癌細胞突變。益生菌可以製造防禦物質、吸收有毒物質，並減弱其毒性。有害細菌會吸附無害細菌，然後將它轉化為致癌物。而益生菌可以讓身體遠離有害細菌，避免基因突變而致癌。
第2章 益生菌已成為對抗冠心病的神奇武器 047
補充益生菌可以調節腸道內的微生態平衡，並引發人體內的膽固醇調配機制的變化，有效降低體內膽固醇含量。益生菌還可以有效降血壓，可以說，益生菌療法已成為對抗冠心病的神奇武器。
第3章 益生菌為自閉症患者帶來新的希望 067
益生菌為自閉症患者帶來新的希望：第一，攝取益生菌能夠修復腸漏，生成物理障礙，防止病原體侵入體內，促進身體的自我治療能力。第二，更為重要的是益生菌的排毒功效。它可以通過使用摩爾因子，將體內的有機汞轉化為揮發性的自然汞和無毒的無機汞，進而治療自閉症症狀。
第4章 益生菌可以減緩失智症的症狀 087
在一定程度上，益生菌能夠扭轉失智症的退化過程。攝入大量的益生菌，可將其中所含的酶吸收進循環系統，令許多有害成分（如肽）在囤積和生成血小板之前就被消化掉，而長期的血小板囤積正是失智症的主要病因。
益生菌不僅能減緩失智症的症狀，還能減緩人體衰老的進程，世界上少有的幾個長壽村的例子就證明了這一點。
第5章 益生菌可以治療乳糖不耐症 103
乳糖不耐症是因為體內缺少消化乳糖的酵素，而益生菌中恰好含有大量的酶—乳糖酶、脂肪酶、蛋白酶等等。益生菌進入體內進行分解，釋放出其中的酶，同人體組織一起反應。這不僅可以治療乳糖不耐症，還能提升人體其他方面的機能。
第6章 益生菌可以防治糖尿病並控制體重 123
葡萄糖是益生菌的最愛。如果周圍有大量葡萄糖的話，益生菌甚至不碰其他醣類。因此，如果體內有大量益生菌存在，那麼在體內輸送的葡萄糖就會減少，血糖指數自然會下降。血糖下降以後，肝臟用來轉化為脂肪的肝醣也減少了，體重也會得以控制。
第7章 益生菌可以根治酵母菌感染 137
科學研究已經確認，人體內微生態失調是酵母菌感染的病原因素之一。解決這種失調的唯一辦法，就是調節泌尿生殖系統中益生菌的數量。
益生菌可以生成一種複合物，直接控制有害微生物；益生菌可以降低泌尿生殖系統的酸鹼值，抑制病原菌的生長；益生菌還可以生成氧化氫，後者會產生清潔作用。總之，益生菌療法可以有效治癒酵母菌感染。
第8章 益生菌可以改善大腸躁鬱症 153
疾病源自菌群的失衡。只要有一種病原細菌在腸中的數量增加，就會引發大腸躁鬱症。益生菌療法不僅可以趕走和殺死腸內的有害細菌，還可以改變腸胃道的酸鹼值，促使身體產生某種抗體（IgA），矯正身體對有害細菌產生的過度免疫反應，並消除發炎，還你一個健康的腸胃道。
第9章 益生菌可以減輕唐氏症症候群 165
唐氏症往往伴隨著某些腸胃道功能失調，包括胰腺不足、結腸擴張、脹氣等。腸道內的益生菌增多，不僅可以供給酵素來幫助食物消化，還可以生成一些保證身體健康的化合物（如丁酸鹽），修復腸胃道，減輕唐氏症的一些症狀。
第10章 選擇最好的益生菌 183
「天然的最好」，這句話不但適用在很多地方，也可以印證在益生菌的使用上面。既然已經學到很多關於益生菌有益健康的療效，我們現在也有很強的盟友，抵禦疾病與感染。當務之急是改變大眾對於細菌的觀感，並再次確認益生菌是好菌，對健康有益處。
第1章 益生菌可以解決癌症問題 019
科學研究認為，益生菌有效預防癌細胞突變。益生菌可以製造防禦物質、吸收有毒物質，並減弱其毒性。有害細菌會吸附無害細菌，然後將它轉化為致癌物。而益生菌可以讓身體遠離有害細菌，避免基因突變而致癌。
第2章 益生菌已成為對抗冠心病的神奇武器 047
補充益生菌可以調節腸道內的微生態平衡，並引發人體內的膽固醇調配機制的變化，有效降低體內膽固醇含量。益生菌還可以有效降血壓，可以說，益生菌療法已成為對抗冠心病的神奇武器。
第3章 益生菌為自閉症患者帶來新的希望 067
益生菌為自閉症患者帶來新的希望：第一，攝取益生菌能夠修復腸漏，生成物理障礙，防止病原體侵入體內，促進身體的自我治療能力。第二，更為重要的是益生菌的排毒功效。它可以通過使用摩爾因子，將體內的有機汞轉化為揮發性的自然汞和無毒的無機汞，進而治療自閉症症狀。
第4章 益生菌可以減緩失智症的症狀 087
在一定程度上，益生菌能夠扭轉失智症的退化過程。攝入大量的益生菌，可將其中所含的酶吸收進循環系統，令許多有害成分（如肽）在囤積和生成血小板之前就被消化掉，而長期的血小板囤積正是失智症的主要病因。
益生菌不僅能減緩失智症的症狀，還能減緩人體衰老的進程，世界上少有的幾個長壽村的例子就證明了這一點。
第5章 益生菌可以治療乳糖不耐症 103
乳糖不耐症是因為體內缺少消化乳糖的酵素，而益生菌中恰好含有大量的酶—乳糖酶、脂肪酶、蛋白酶等等。益生菌進入體內進行分解，釋放出其中的酶，同人體組織一起反應。這不僅可以治療乳糖不耐症，還能提升人體其他方面的機能。
第6章 益生菌可以防治糖尿病並控制體重 123
葡萄糖是益生菌的最愛。如果周圍有大量葡萄糖的話，益生菌甚至不碰其他醣類。因此，如果體內有大量益生菌存在，那麼在體內輸送的葡萄糖就會減少，血糖指數自然會下降。血糖下降以後，肝臟用來轉化為脂肪的肝醣也減少了，體重也會得以控制。
第7章 益生菌可以根治酵母菌感染 137
科學研究已經確認，人體內微生態失調是酵母菌感染的病原因素之一。解決這種失調的唯一辦法，就是調節泌尿生殖系統中益生菌的數量。
益生菌可以生成一種複合物，直接控制有害微生物；益生菌可以降低泌尿生殖系統的酸鹼值，抑制病原菌的生長；益生菌還可以生成氧化氫，後者會產生清潔作用。總之，益生菌療法可以有效治癒酵母菌感染。
第8章 益生菌可以改善大腸躁鬱症 153
疾病源自菌群的失衡。只要有一種病原細菌在腸中的數量增加，就會引發大腸躁鬱症。益生菌療法不僅可以趕走和殺死腸內的有害細菌，還可以改變腸胃道的酸鹼值，促使身體產生某種抗體（IgA），矯正身體對有害細菌產生的過度免疫反應，並消除發炎，還你一個健康的腸胃道。
第9章 益生菌可以減輕唐氏症症候群 165
唐氏症往往伴隨著某些腸胃道功能失調，包括胰腺不足、結腸擴張、脹氣等。腸道內的益生菌增多，不僅可以供給酵素來幫助食物消化，還可以生成一些保證身體健康的化合物（如丁酸鹽），修復腸胃道，減輕唐氏症的一些症狀。
第10章 選擇最好的益生菌 183
「天然的最好」，這句話不但適用在很多地方，也可以印證在益生菌的使用上面。既然已經學到很多關於益生菌有益健康的療效，我們現在也有很強的盟友，抵禦疾病與感染。當務之急是改變大眾對於細菌的觀感，並再次確認益生菌是好菌，對健康有益處。
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