直到去年底他的肚子又開始頻繁的不適，很擔心跟之前一樣要住院，所以認真的跟我說"要吃益生菌"！這時候剛好有個朋友跟我推薦葡眾的益生菌，我想說既然是葡萄王這個大廠牌旗下公司，應該不差吧？於是問起朋友去哪買葡眾的益生菌（康爾喜），才知道原來是直銷的ㄟ！難怪之前去藥房都沒看過，一盒要1764元，一共90條，朋友有稍微跟我介紹一下說保養腸胃道的好處，我只記得重點是腸胃道健康了，身體免疫力自然提升，她說我其實也可以一起吃，於是呢！我就跟室友一起開始吃起了益生菌，也因為我真的乖乖的每天吃，也會順便提醒室友一起吃，所以他才不會忘記，我們就這樣吃到現在已經兩個多月了！
大約兩個禮拜前，上廁所的時候突然發現不但很順利，而且是漂漂亮亮的一整條，這個情況是不會太意外因為以前通常也都蠻順的，但是，居然連衛生紙都超省只需要擦一次！！這點就很意外了！以前我的狀況是大約兩三天才會便便一次，但每次只要有便意都還算順利排出，所以我也不清楚這樣算是便祕嗎？不過因為也不是什麼很大的困擾與不適，所以都沒把這當作問題，唯一一點我知道不太好的就是每次都需要用掉很多張衛生紙，而且偶爾還會有殘留物沾黏在馬桶裡無法被順利沖乾淨，我猜想平日的飲食可能太油膩，但有時明明也吃得很清淡，卻仍然是如此，我就不解了。真的是沒想到連續吃了快兩個月的益生菌可以有這樣的效果，原本想說是不是單一次的改善呢？所以又觀察了兩週，真的是自那次之後都每次都很省衛生紙，馬桶也都乾乾淨淨的，我也沒有特別調整自己的飲食習慣，一樣是偶爾外食偶爾自己下廚吃清淡點這樣。
雖然只是發生小小的改變，但真的是令人很歡喜，因為每次要用很多張衛生紙的感覺其實並不好you know，即便都是自己產出的但也是會覺得矮額的啊！何況最近剛好衛生紙漲價的問題鬧得沸沸揚揚，在這個時候發現省衛生紙的妙方真的是超開心的挖哈哈！好了前言了這麼久終於來到主題哈哈！是的，這就是我意外發現省衛生紙的絕招啦！XD
順道再說一下，提供給跟我們之前一樣不熟益生菌的朋友～這也是後來朋友告訴我的，因為腸道內有分好菌、壞菌、中間菌，當好菌多的時候，中間菌會跟著好菌一起，所以腸道內就會有超級多好菌，幫助整個吸收消化，但是如果腸道內的壞菌比較多的話，中間菌就會跟著壞菌，那就變成有好多壞菌在腸道內作用，那就會阻礙吸收消化的功能，身體長期下來也就會比較不健康，益生菌就是補充腸道裡面的好菌，等到腸道裡面慢慢累積到足夠的好菌之後，中間菌就會像牆頭草一樣全面倒向好菌，你就會開始感受到不一樣的變化了！除了排便的習慣應該會改善之外，最重要的是吸收力增強，身體可以吸收到吃下去的養分，自然就會越來越健康了！大概是這樣的概念吧～
所以益生菌真的不是特效藥喔！（而且他只是好菌不是藥），是需要花點時間在體內累積的成分，並且因為人體無法自行產生，所以才需要定期補充，例如喝養樂多、吃優格等等，只是這些我們容易取得的乳酸菌含量很少，如果說身體已經出現一些狀況，例如排便不順、過敏、免疫力問題等，那麼就可以加強補充益生菌，來幫助身體更快提升自我免疫力囉！
以上非專業分享，單純是把聽到的用自己的話再說出來，以及自身的體驗。然後要感謝朋友的分享，雖然是直銷產品（以前都被告知直銷都是騙人的），但是後續有慢慢透過朋友了解葡眾，覺得其實是可以讓人信賴與放心的公司，只是我也相信可能有些直銷商過於誇大的說法反而損害了產品的優良性吧！
剛開始吃益生菌的時候只覺得腸道好像有蠕動的比較快，常常排氣，一直到吃了快兩個月才有明顯的感覺（便便變漂亮），真的很開心！也要感謝我另一個朋友，她是吃另一個廠牌的益生菌，她也告訴我要乖乖吃六個月，一定能看到改變！就是她的這句話讓我真的乖乖每天吃，葡眾的康爾喜外盒上寫一天1-3條，但其實我每天只有吃一條，都能有這樣的效果，很想知道乖乖吃六個月以後會是如何呢！
至於室友的狀況他表示似乎有減少拉肚子的情況，而且便便也確實常常是漂亮的一整條，但他還沒有像我一樣衛生紙有很省耶哈哈！也許他肚子裡的壞菌本來就比我多很多，所以要更久時間才有明顯效果吧！？就讓我們繼續看下去吧！
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