好書推一下：飢餓細胞 The Hunger Cells 疾病的引爆點

最近剛看完這本「飢餓細胞 The Hunger Cells 疾病的引爆點」，裡面真的很多觀念非常重要，就如同書本的簡介所述，這其實是個非常 "簡單而實用的新思維"，因為當今的環境已經跟過去不同了，舉例來說，以前的土壤含有很多豐富的營養素，因此在這樣富饒的土壤中成長的植物當然也包含很多營養，提供給食用的人們，但現今土壤能夠不要被環境汙染就已經很感恩了，更遑論還有種植農作物時施打過多的農藥等等對健康有害的物質，人們吃下了已經沒有那麼營養的食物之後，還得花時間讓身體代謝汙染毒素，而代謝的同時又不斷地吃進含有少量毒素的食物，如此這般惡性循環，累積久了導致身體慢性發炎，而產生了許多各式疾病，這就是我們現代人所要面臨的困境。

這本書最重要的概念就是讓我們了解身體細胞是如何運作，傳遞一個簡單而重要的觀念，就是當細胞有足夠的營養（細胞吃飽）時，所有疾病將自然的消失，但是當細胞缺乏營養的時候，身體機制無法正常運作，開始慢性發炎，便會衍伸出許多慢性疾病，甚至嚴重的癌症。當人們生病的時候，當然會選擇看醫生，但是絕大部分的藥物，能做到的即是症狀的解除，治標並未能治本，真正的治本，還是得靠足夠且正確、讓細胞好吸收的營養，讓身體恢復正常機能運轉。

給大家看一下本書目錄：

而如何挑選優質的營養素也是門學問，其實現在大家的保健觀念也越來越好，已經有很多人知道需要補充保健食品，特別是當自己的生活作息不正常、工作壓力太大、發生意外受傷開刀住院，或是已經確診生病的朋友，都知道要補充一些營養，但其實有很多真正優質、透過生物科技、營衛學研發製作的保健食品，已經做到完全不會給身體任何負擔，除了身體已經有些大小狀況的人需要補充之外，健康的人更是需要補充營養素，就好像車子需要定期保養是一樣的道理，這個簡單的新觀念，還需要不斷的推廣教育，而本書在"知識能救你一命"這個單元也有非常棒的說明與介紹。

順便來回顧一下之前有針對本書第十張的摘要分享：要身體健康，就要吃的營養，但是吃進身體的營養品，究竟是如何讓身體吸收、維持身體機能、保持健康的呢？（https://lateying.blogspot.com/2018/12/blog-post_25.html）

最後，是本書讓我最驚豔的地方了，因為前面的觀念，其實現在接觸葡眾之後，每次去公司上課多少也都會吸收到一些，只是這本書更有系統且有論證的敘述，加上身體各器官的運作功能介紹，可以讓整個概念更完整，然而本書最後所提到的"量子力學"以及"生命來自於愛"的概念，真的是讓我眼睛一亮，整個人超振奮的！因為我個人本來就對於一些心靈、靈性、吸引力法則的相關書籍非常有興趣，居然可以在這本飢餓細胞裡面看到相同的概念，把身體跟心靈整個結合在一起了，特別是最近才讀到一些量子力學的東西，然後就看到書裡面寫到，我們都知道細胞是由分子組成，但其實細胞分為「分子細胞」及「量子細胞」，分子細胞產生「能量」，而量子細胞產生「微能量」，並且分子細胞中的粒腺體所產生的能量來自於微能量，微能量比能量還要來的精緻，來的巨大，而微能量是由意識產生的，也是由意識組合而成的，其實微能量就是意識，意識及微能量。😲😲😲

分享一段本書最後提癌症與意識、量子力學的關係：

是不是很玄呢？這也就是說，身體健康其實與我們的意識是互相影響的，這與我本身認同的概念，"身心是互相影響的"非常一致，只是第一次看到像這本書裡面這樣既淺顯易懂，又採用科學的說明與分析，實在是太興奮了！因此非常推薦這本書給大家，有興趣的朋友一定要買來／借來看看喔！

心血管的清道夫--葡眾貝納Q10

之前有位藝術家朋友看了葡眾的全產品介紹，看到「葡眾貝納Q10」的時候，突然眼睛一亮，指著 「葡眾貝納Q10」  說：ㄟ！這個好！幫我訂一瓶！我心想哇！我都還沒開始介紹，就知道你要吃什麼喔！？一問之下才知道，原來他有跟醫生討論過他的身體狀況，醫生建議他可以吃Q10、薑黃等保養品，加上看到紅麴、納豆、紅景天、樟芝都是對身體很好的成分，他覺得一瓶可以吃到這麼多好物十分超值又方便！果然是行家啊！

最近朋友預告說一瓶快吃完了，請我幫他再訂一瓶，看樣子是覺得還不錯吧！趁有空趕緊來分享一下「葡眾貝納Q10」這個淨化血液的好幫手吧！

來看看「葡眾貝納Q10」含有那些成分及他們對身體的好處：

• 紅麴粉(Monascus purpureus)：能抑制膽固醇的形成、抗腐敗菌物質、降血壓、以大豆胚軸及山藥培養的紅麴，胚軸含有20倍的大豆異黃酮，可延遲低密度蛋白質（LDL）氧化。
• 納豆發酵粉末：納豆可維持血管疏通，促進血液循環、強力血栓溶解、預防腦梗塞、腦中風、心肌梗塞。
• 薑黃萃取物：具有抗發炎、抗氧化、清除自由基、抗癌、心血管保護作用，並具潛力開發為癌症、糖尿病、高血脂、心臟病、關節炎、皮膚病、阿茲海默症，甚至愛滋病及多種慢性發炎疾病的治療藥物。
• 紅景天萃取物：抗疲勞、抗氧化、提高腦力、體力、增強肺活量與心肺功能。
• 樟芝菌絲體發酵液粉(Antrodia cinnamomea)(含專利成分GABA)：為大腦的化學傳遞物質，可調節大腦的興奮及抑制，除了治療各種癲癇外亦具有降血壓、降血糖作用。血壓降至正常狀態後，還有安定血壓的作用。（此成分透過液態發酵培育優質菌體從中取得，並得到中華民國發明第204557專利）
• 輔酵素Q10：為細胞呼吸、電子傳遞的必要酵素，活化心肌細胞正常能量運轉而保護心血管系統，對心臟血管疾病如缺血性心臟衰竭、心律不整、高血壓等疾病，Q10扮演重要角色。可以中和自由基對皮膚組織的傷害，用在皮膚保養可以延緩肌膚老化、消除皺紋，維持肌膚彈性。

延伸閱讀1：最貼心的健康秘訣－納豆 + 紅麴 + Q10

延伸閱讀2：輔助酵素Q 10  Coenzyme Q 10

看來「葡眾貝納Q10」所包含的成分對於心血管的保護真的都很好呢！最棒的是，葡眾的產品都是葡萄王生技的生物工程中心精心研發的，所有複方的比例搭配都是經過各類反覆測試驗證，並且結合現代生物科技技術，製造出能滋養身體防衛系統所需之正確且均衡、無汙染，且小分子容易為身體直接吸收的保健食品，不會造成腎臟負擔，也不需要擔心會有單一維生素的毒性蓄積問題、或是單方的寒性與燥性問題，還有腸胃好不好的吸收問題！

「葡眾貝納Q10」就是特別針對現代人因工作忙碌，生活作息及三餐飲食習慣不正常，造成身體許多負擔，而研發出來的保健食品，非常推薦給想要促進新陳代謝、調整體質、保養心血管、預防心血管疾病的朋友。不過請注意15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，不宜食用喔！

💓最後當然還是要苦口婆心的提醒大家，真的🚫不要🚫在拍賣網站上購買葡眾產品，因為無法保證來源，請直接與您身邊正當從事葡眾的直銷商訂購，還能有完善的售後服務，甚至可以直接帶您到公司領取最新鮮商品喔！💓

悼念...

昨天是情人節，卻聽到了一個令人感傷的消息...

長年旅居國外的友人，半年多前發現肺癌，與病魔抗戰了七個多月，最後還是不幸離開人世，朋友的家人告訴我這個消息，並且表示朋友並不希望太多人知道，因此沒有公開，也希望我放在心裡就好。

想念朋友的心情無人訴說，只好抒發於此，其實內心非常的感慨，半年多前我大約知道朋友身體有些不舒服，但是因為他不想提，因此我也尊重他不問，甚至還沒有機會跟他聊到我正好接觸了很棒的保健食品的產業，但心裡總是惦念著他，不知道身體好些了沒？不知道有沒有我們公司的產品可以幫忙改善的？但是因為不了解情況，也不方便胡亂推薦，加上朋友人在國外也沒能當面去探望，總想著他說過等身體調養好就會跟我聯絡，但是一直到我盯著聖誕祝福都還是未讀未回的訊息框時，內心開始有不太妙的預感，沒想到昨天從他家人的口中得知，好友已經於一月底離世了。

心裡知道朋友的個性，喜歡報喜不報憂，總是替別人著想，才會選擇在自己身體狀況不佳的時候，避開朋友的關心，自己承受，我想這就是屬於他的溫柔吧！只是老天真的很會開玩笑，給了他一個幸福美滿的家庭，孩子已經漸漸大了，正準備要開始享福的時候，一輩子沒抽過一口菸的他，居然在這個時候發現肺癌！如果要感謝老天的話，只能說感謝沒有讓他痛苦太久，一定是他已經修完了此生的功課，早早上天堂真正的享福去了！

有一種朋友，就是雖然不常見面，但是一遇到就有說不完的話，聊不完的天，平日裡也許生活沒有太多交集，但是心裡總是會有屬於對方的一個角落，總是在心裡默默的祝福彼此，我們就是這樣的好友，突然得知好友離開的消息，心裡真的就像是空了一個洞，也很遺憾沒有在他生病的時候陪伴安慰，但我想這些是我的需要而非他的需要，相信這心理的洞，也會慢慢地用懷念他的點點滴滴來填滿的。謝謝這位總是將美好的生活分享給大家的朋友，我會永遠記得你的美好💓

您健康瘦身的好選擇--神纖潘朵拉計畫--跟體脂肪說掰掰！

最近好多人問起葡眾神纖潘朵拉的功效，似乎是擔心過年的時候一不注意身材就吹汽球啦！其實身形美觀固然重要，但是身體健康更是重要！暴飲暴食又缺乏運動的話，身體慢性發炎、脂肪堆積，很多慢性病就容易悄悄的找上門，確實不可輕忽，也因此健康瘦身又更加格外重要，不然只靠意志力節食，身體細胞卻少了營養，恐怕只會不停的胖胖瘦瘦胖胖如此惡性循環下去～

近日陸續跟5678個朋友介紹神纖潘朵拉之後，覺得應該好好整理寫下，以後可以直接貼連結大家自己看就好了啊哈哈（夠懶😝）～

【神纖潘朵拉】是葡萄王生物工程中心運用多年研發經驗，開發出結合美麗與健康的瘦身產品，富含多種獨家專利植萃配方，可增加飽足感、促進新陳代謝及使您排便順暢，內含30份單日包裝，食用簡單，攜帶方便，透過營養補充的方式，讓身體恢復最佳纖體功能，如能搭配正確飲食觀念及良好生活與運動習慣，效果加倍！真的是想要健康瘦身朋友的最佳選擇！

💓共30天份，每天包含：

• 早餐粉包  1包
• 午餐膠囊  1包（2粒）
• 晚餐膠囊  1包（2粒）
• 葡眾原味餐包沖泡飲   2包

三餐飯前30分鐘使用，之後正常飲食，可以增加飽足感、促進新陳代謝，另外兩包原味餐包可以當作餐間點心，順便補充每日需要營養素。

💓內含主要成分有：

• 早餐粉包：可增加飽足感的鼠尾草（奇亞子）、可豐胸的白高顆（野葛根）、可抗氧化的葡萄皮萃取物。
• 午餐膠囊：可降血糖的馬鈴薯萃取物、讓排便順暢的幾丁葡聚糖、抗發炎的四稜白粉藤、天然澱粉酵素抑制劑白腎豆萃取物。
• 晚餐膠囊：同午餐膠囊外，另外還特別添加了L-色胺酸及香蜂草萃取物，可安定神經、舒壓、幫助消化。
• 原味餐包沖泡飲：每日所需五大營養素。
  （認識葡眾餐包：https://lateying.blogspot.com/2018/05/blog-post.html）

💓食用注意事項：

1. 不是代餐，主要是阻斷澱粉醣類跟油脂的吸收的方式，所以不易復胖。
2. 早餐粉建議早上吃，可以混著葡眾產品一起吃，三餐正常吃。如果睡得晚，早餐粉還是要吃，但是不要跟午餐膠囊一起吃，因為早餐粉很珍貴~
3. 午晚膠囊主要是阻斷澱粉、醣類跟油脂的吸收，所以要飯前30分鐘吃（建議至少飯前15-30分使用），但不要跟其他葡眾產品一起食用，其他葡眾產品建議於飯後使用 。餐跟餐中間要搭配餐包，補足營養及增加飽足感。
4. 因為產品有加入“葛根”（豐胸），所以吃潘朵拉瘦身不會瘦到胸部。

💓食用者經驗分享與回饋：

• 覺得排便很順暢而且感覺纖維很多，排便的份量也比平常多。
• 之前吃過其他減肥產品的朋友表示吃神纖潘朵拉感覺很好沒有副作用，不會心悸、口乾舌燥，月經也都正常沒有混亂，感覺不會造成肝腎負擔。
• 超過標準BMI 20%以上使用最明顯（一個月應該可以4-5公斤），超過BMI 10%~20%者使用效果則可能一個月1-3公斤。
• 可以正常飲食不用節食，還能瘦到體脂肪，真的很讚！

💓特殊成分介紹：

• ＜鼠尾草＞就是我們俗稱奇亞子，吃了有飽足感，又沒有熱量，之前奇亞子飲品電視廣告做很大，可是最大的問題就是糖份太多。神纖早餐粉包放進奇亞子，使用容易代謝的甜味原料，而且加入蘋果果汁粉添加香氣非常聰明。
  
• ＜白高顆＞就是野葛根，其中功效有女性最愛的豐胸，延緩更年期，抑制腫瘤轉移生成，延緩老化+返老還童，實在太誘人了。很多女性減肥最怕少了體重也少了罩杯，有了白高顆就不用擔心了。
• ＜葡萄皮萃取物＞我們都知道葡萄皮萃取物有大量抗氧化成分，可以預防腫瘤，還可以抑制癌幹細胞生成。最新研究顯示葡萄皮萃取物對於控制體重，降低膽固醇有很大的幫助。在減重的同時預防癌症及降低膽固醇，真是一舉數得！
• ＜馬鈴薯萃取物＞這是美國非常新的研究，吃出飽足感，又沒有任何負擔，因為含有多酚類物質，還可以降血糖，實在太完美了。
  （認識馬鈴薯萃取物：https://anntw.com/articles/20141210-ewuk）
• ＜幾丁葡聚糖＞幾丁「葡」聚糖是由菌菇類提煉出的一種纖不溶性維質，適合吃素者使用。幾丁葡聚糖可以承受胃酸，所以在上消化道可以完整保存，讓我們會有飽足感，到了下消化道就可以被腸道排出，讓排便好順暢。（差一個字差很多，不是幾丁聚糖喔！幾丁聚糖是甲殼素，吃素者不能使用！）
• ＜四稜白粉藤＞是一種帶有紅色小果實的植物，這個材料可以讓您產生有無飢餓感，高血脂高血糖可改善、對於骨折恢復也有加速的效果。真是好處說不盡：控制體重、抗發炎、緩解呼吸道疾病、生理期不舒服、預防糖尿病、平衡免疫力、牙齒保健、心血管保健、治療傷口等。（認識四稜白粉藤：https://www.top1health.com/Article/43378）
• ＜白腎豆萃取物＞是澱粉酵素抑制劑，原本用於糖尿病患者，拿來減重效果真好，可是……切記！切記！，不是隨便外面買白腎豆煮一煮吃下去都有這個功效喔！一定要有足夠生物科技技術的藥廠才有這個能力萃取出來喔！也千萬別買來路不明的白腎豆萃取物使用，有時候會帶有毒性，反而傷身。
• ＜L-色胺酸＞、＜香蜂草萃取物＞讓我們在一天的忙碌後，沒有因為餓肚子而睡不著，反而神經更安定。香蜂草可以舒壓+幫助消化呢！

看到這裡會不會覺得如果想好好照顧自己，健康瘦身，不選神纖潘朵拉真的是太對不起自己了呢？真心推薦給所有的帥哥美女，衣櫃裡那件一直穿不下的衣服還在等著妳／你喔！不管如何～真的不要去買來路不明的減肥產品，靠自己少吃（少油炸少糖，但還是要吃的健康營養）多運動，都比不良傷身傷腎產品來的好！但是如果你的意志力已經快燃燒殆盡，神纖潘朵拉真的會是您最健康的好選擇！加油👊

看完很想來一組嗎？歡迎洽詢喔！
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要身體健康，就要吃的營養，但是吃進身體的營養品，究竟是如何讓身體吸收、維持身體機能、保持健康的呢？

要身體健康，就要吃的營養，應該是很多人都知道的原則，但是吃進身體的營養品，究竟是如何讓身體吸收、維持身體機能、保持健康的呢？要回答這個問題，要先瞭解一下營養素在體內的四個階段：

1. 吸收：除了直接用靜脈注射直接將營養素打入血液外，其餘不論是口服、擦在身上、或吸入的方式，都會經過一種"入血"的過程，也就是營養進入到血管，開始進行血液循環的過程。
2. 分佈：營養素通過血液循環，向組織液集細胞內液轉化，以提供五臟六腑、各處肌肉組織的細胞食物／養分，這是一種"出血"（離開血管）的過程。
3. 代謝（生物轉化）：營養素在體內發生的一連串化學結構上的變化，稱之為代謝，例如被肝臟代謝後形成身體細胞得以吸收的養分，又分為"分解代謝"或"合成代謝"。
4. 排泄：指營養素的原形或其代謝物從排洩器官及分泌器官排出的過程，例如透過腎、肺、膽汁、乳腺、汗腺、唾液腺、呼吸及皮膚等排泄出去。

維持營養素在體內的濃度

由於我們吃進身體的營養素，會經過上述四個階段，因此營養素在體內的濃度會隨著時間而有不同的濃度變化，因此如何維持身體營養素有效的濃度，就決定了營養素對身體是否有效的最好依據了！

補充營養素的濃度與時間的關係

由於現代人的生活習慣及環境影響，導致於我們單純透過食物所攝取的營養其實是長期、慢性的缺乏，大家漸漸懂得開始透過保健食品來補充營養，然而保健食品到底該怎麼吃呢？為什麼常常吃了也沒什麼感覺，真的有用嗎？相信這是大家最常有的疑問，由下圖我們可以看到營養素的濃度與服用時間的關係：營養素在身體內會經過一段潛伏期，然後開始發揮對身體保養最小的有效濃度（A點），如果營養素的量與時間都累積足夠到達B點的保養最大有效濃度，表示營養素已經發揮它最大的功效，過了B點之後若沒有持續補充，營養素慢慢排泄掉後，濃度降到了C點後，開始僅剩下殘留期，營養素也會慢慢地失去作用了。

圖片取自"飢餓細胞-疾病的引爆點"

• A點：0-A這段期間為潛伏期，由於濃度不足，對人體還沒有多大幫助，也表示細胞仍處於飢餓狀態，還沒有能力修復受損的部分，就向一個人餓了三天，你只給他吃一片吐司一樣無法補充足夠體力。
• B點：A-B這階段表示營養素已經開始發揮功效，是所謂的黃金期。當營養素達到B點時，是健康的人最大有效保養濃度，每日應固定服用，使血液中的營養素達到穩定的狀態，不會掉入至殘留期的區域內。當我們初期服用營養素時，如果沒有任何不適，可以一次加量到B點，也就是保健食品的包裝上所指示的每日建議用量，如此可以縮短潛伏期，穩固血液中營養素的濃度。
• C點：B-C這階段表示沒有持續服用營養素，其效果將隨著時間逐漸下降，掉到C點以下時，因為濃度已經不夠，所剩的營養素將難以發揮應有功效。
• D點：如果是亞健康的人群應該提高營養素的劑量至D點，並維持在較高的有效濃度D-D1。
• E點：如果是病人，則應提高營養素的劑量至E點，才能見到其不可思議的效果！

在了解身體是如何透過血液將養分運送到各個部位提供細胞吸收的原理之後，就不難理解為什麼有些人吃了營養品會覺得沒什麼感覺了，因為有可能吃的還不夠久，或是想到才吃，以至於血液裡的營養素含量一直停留在潛伏期，遲遲無法真正發會作用。

當然我們必須要了解，營養素並不是直接用來治病的，而是提供免疫細胞的食物，讓免疫細胞吃飽喝足了，他們自然會去工作，尋找並攻擊異物、修護自己受損的部分，如此一來，人的疾病自然就能夠逐漸康復，了解這一點之後，我們就會知道醫療與營養是沒有衝突的，這兩者之間必須合作，才能幫助人體達到最佳的健康狀態。因為西藥本身是沒有修護身體的能力，身體甚至可能會因為藥物的副作用而中毒，產生另一種疾病，而營養素是用來修護細胞及供應身體能量的，但細胞修護的過程需要六個月甚至一年，因此營養素當然無法像藥品一樣立刻緩解症狀。

營養素應該是長期性、每日的補充，才能提供細胞足夠的營養、對付肥胖、延緩老化、加強免疫力、緩解或解決慢性退化性疾病最好的方式。我們的身體隨時隨地都要應付外在環境汙染及壓力等種種毒素無情的攻擊，因此補充營養素的目的在於增強細胞機能，使身體能在任何對其不利的環境下，可以快速的修護受損的部分。

很多人看起來似乎很健康，也沒生什麼病，其實體內的各大組織細胞早已傷痕累累，現代人普遍的隱性飢餓問題，也就是營養素極度缺乏，因此淺藏的問題真的不容小覷！

最後要提醒大家，營養品也是必須慎選的，只有真正優質天然的營養品，才能帶給身體最健康的養分並且不會造成負擔喔！

（本文摘自"飢餓細胞-疾病的引爆點"第十章）


延伸閱讀：
你還在吃化學合成的維他命嗎？快來看看什麼是最新一代生物科技製成的天然保健食品吧！
https://lateying.blogspot.com/2018/12/blog-post.html

你還在吃化學合成的維他命嗎？快來看看什麼是最新一代生物科技製成的天然保健食品吧！

以前我是不喜歡吃保健食品的，因為對保健食品的認知就是化學合成的「維他命」，總覺得如果要補充營養，就應該吃天然的食物才是最健康，但是隨著大環境的變化，土壤中的養分已經大不如前，要從食物中取得每天該攝取的營養素可能要吃下比以前更多的各式蔬菜，但每天根本吃不了這麼多，甚至還要擔心農藥、重金屬等汙染，加上常常外食，吃到的都是澱粉糖份油質居多，一些該吃的維生素、礦物質、膳食纖維根本少之又少，隨著年紀慢慢增長，身體也開始出現了一些亞健康的反應，其實都是長期營養攝取不均衡不充足的原因，導致身體機能沒辦法好好的正常運作。


直到我認識了葡萄王生技的子公司葡眾的保健食品，是由葡萄王的生物工程中心研發製作最新一代的保健食品，才讓我覺得這種新一代的保健食品是符合我需要與期待的，因為吃下肚的就等於是真正的食物，而不是化學合成的單一營養素。今天就帶大家認識一下隨著時代在進步的保健食品吧！



首先要選擇好的保健食品，一定要注意下列重點：

• 是否安全無毒性

• 營養豐富程度是否足夠

• 是否方便身體轉化與吸收

• 是否具有提升身體抵抗力的能力

保健食品分六代

接下來要來了解一下，從以前到現在製作保健食品的技術，您的保健食品是否更新了呢？

由上圖可知，保健食品從化學合成（第一代）>> 單一維生素（第二代）>> 單一營養素（第三代）>> 單一完整食物（第四代）>> 複方完整食物（第五代） >> 小分子複方完整食物（第六代），可以來檢視一下自己吃的保健食品是哪一種？

葡眾的保健食品就是第五代與第六代的保健食品，已經是真正的「天然的食物」製成，不但如此，還具備有高規格的安全性，因為所有產品在生產的過程中，都經過精密儀器「質譜儀」將所有來源成份檢查，不能含有任何ppm 的農藥、西藥、重金屬、塑化劑、微生物殘留，可說是比自己買菜回家煮還安全。此外，所有的產品都是複方完整的食物，透過特殊的好菌去做發酵，或是天然萃取方式去抓出完整的食物營養素，再經過濃縮製成。因此可以吸收到很多我們平時少接觸的豐富營養食材、或是在料理過程中會被剝皮切除但其實也很營養的部分，畢竟我們無法一天吃進50~70斤的蔬菜，或30~50顆的各種水果。另最重要的是不需要擔心會有單一維生素的毒性蓄積問題、或是單方的寒性與燥性問題，還有腸胃好不好的吸收問題，因為所有的配方都是經過各類反覆測試驗證，皆為正確、足夠、純淨沒有汙染的小分子營養。

在了解葡眾的保健食品是這麼精心設計與高科技技術製成之後，真的是讓我吃的很放心，因為很多身體小毛病吃藥也好不了，而且吃藥也只是對症療法，其實應該是要給身體細胞足夠且正確的營養，身體自然就會運作正常，小毛病得以改善，不至於衍生成疾病。當然還有很重要的一點就是，並非吃了保健食品就可以忽略平時的飲食，飯還是要正常吃、盡量吃健康，因為保健食品只是輔助我們因為「作息不正常」、「生活壓力大」、「沒時間運動」、「不均衡的外食」、與「消化吸收功能差」造成的身體營養素缺乏與失調所要補充的，也千萬不要本末倒置喔！

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孩子便秘苦，媽咪的心更苦：一個康爾喜益生菌解救了女兒屁屁的故事

上禮拜跟亮麗的人妻OL媽咪相約，要再拿兩盒康爾喜，聊著聊著媽咪開始分享女兒吃了康爾喜之後漸漸的改善與突破，真的令人超開心的，一定也要跟大家分享一下！

媽咪說，原本三歲多的女兒以往好幾天才解一次便便，而且往往都是像羊咩咩大便一樣小小圓圓硬硬的顆粒狀，自從七月開始吃益生菌之後，慢慢開始解便的頻率越來越高，到現在幾乎天天都順利排便，而且💩的形狀也從小顆粒、斷條狀、慢慢的越來越像香蕉般的健康，每天觀察自己女兒的便便已經是媽咪的日常，以前每次看女兒受便祕之苦的揪心、又幫不上忙的痛苦終於不再，還可以每隔一陣子就觀察到小進步，真的是非常令媽媽欣慰的一件事！

而且不僅如此，以前女兒便便出不來痛苦到哭哭的情況也不再發生，還因此成功的完全戒尿布！這是怎麼回事呢？原來是女兒其實早就可以不包尿布，能夠先說自己要尿尿，然後等待到廁所馬桶上尿尿，但是便便就一直無法，雖然也可以事先告知，但是不包尿布就是出不來，對於坐在馬桶上大便這件事一直都是不可能的任務，直到吃了益生菌大便越來越順暢之後的某一天，外出時女兒突然想便便，但是媽咪沒帶布布啊～～～～😱沒辦法之餘只好拜託女兒試試在馬桶上有沒有辦法呢？沒想到一試成主顧！女兒發現自己居然可以順利的在馬桶上將便便解放出來也很開心，自此以後也開始欣然接受到馬桶先生上大便，再也不用一定要綁尿布大便啦！一家人終於正式宣告以後不用買尿布，媽咪直說真的是太歡欣、太感恩了❤️

聽完一個益生菌可以讓女兒輕鬆、媽媽放心的故事，內心也感到非常的感動，不知道是不是也有很多媽咪為了寶貝的排便問題而苦惱呢？除了便祕之外，益生菌對於腹瀉也真的很有幫助，好東西真的會忍不住要跟好朋友分享，但總是怕自己太囉嗦，所以就來訴諸文字，讓有需要的朋友自行閱讀參考囉！

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空污、霧霾越來越嚴重怎麼辦？過敏氣喘好難受～呼吸道保養就靠它了！！

天兒啊！這霧茫茫的居然是霧霾😱

圖片取自 http://bit.ly/2Farb9f

前兩天才在「飢餓細胞」這本書裡看到這段話：「懸浮微粒PM2.5被鼻子吸入之後，可以一路躲過鼻毛、氣管及支氣管織毛的阻擋，長驅直入我們的肺泡，不僅破壞肺氣泡，還可以直接進入人體的血管中，隨著血液循環到各大小的組織器官內，造成進一步的傷害，比如說心肌梗塞、中風、肝痛...，是對現代人類最具殺傷力的危險物質。」

然後就看到這新聞了：「霧霾擾校慶！ 空污指數破表168全台最高」（http://bit.ly/2Farb9f）

而且傍晚走在馬路上真的就覺得空氣品質很不妙，更可怕的是書中還提到其實室內的空氣污染比室外更糟，包括了：

1. PM2.5細懸浮微粒，來自於室外空污、廚房油煙、燒烤、盆栽、剝落的油漆水泥等。
2. 氣體污染，來自於揮發性的有機化合物，如甲醛、甲苯、二手菸、臭氧、清潔產品、二手菸及拜拜燒香等。
3. 生物污染物，不易打掃或潮濕處孳生的塵螨、細菌、病毒、黴菌等。
4. 放射性汙染物，指的是會賽波輻射的氣體或微小粒子，如電腦、電視、手機的電磁輻射汙染，或建材本身的輻射源。

如果是容易過敏的朋友，又長期處在高空污的環境，真的是很難受，每次霧霾消散不去就得跑診所醫院也不是辦法，所以一定要趕緊來推薦一下呼吸系統的捍衛者👉百克斯👈 是針對處於空氣品質不良的都會人所設計，成分包含蝙蝠娥擬青霉發酵液粉、冬蟲夏草菌絲體，及黨參、黑棗、菊花、靈芝、薄荷、甘草萃取物，能有效幫助排除肺部的有毒物質，非常適合抽菸者、機車騎士或長期吸油煙的家庭主婦們，或是經常處於霧霾空污環境的朋友，對於滋養呼吸系統、預防感冒、鼻子過敏、鼻炎、氣喘、止咳、化痰、改善胸悶等問題都有很好的幫助喔！

來仔細看一下百克斯成分的功效：

• 黨參萃取物：補元氣、養血液、治虛勞
• 黑棗萃取物：養血安神、調整「營血衛氣」、生津液、解毒等功能
• 菊花萃取物：降火氣、祛熱、祛寒
• 靈芝萃取物：抗腫瘤與癌細胞、提升調節免疫力、促進新陳代謝、防治肝炎
• 薄荷萃取物：感冒、發燒所引起的口乾舌燥、有消炎作用
• 蝙蝠娥擬青霉發酵液粉：補益肺、腎、安定咳喘，協助腎功能
• 甘草萃取物：幫助氣息順暢、減少燥熱感、維持消化機能良好、使精神旺盛
• 冬蟲夏草菌絲體：加強元氣、抗氧化、益腎臟、適合身體極度虛弱者

百克斯除了可以保養呼吸道以外，對於止咳、化痰、氣喘、鼻炎、鼻子過敏、預防感冒等真的都很有幫助，很多媽媽給孩子吃百克斯+康爾喜，多年的鼻子過敏經過3-6個月的調養真的就好了，而且有偏頭痛的朋友也意外發現吃了百克斯以後，偏頭痛的發生機率整個降低很多，晚上的睡眠品質也變好了，對於抽菸的朋友百克斯也可以幫忙排出尼古丁毒素、預防肺癌的發生，另外像是老師、歌手等靠聲帶吃飯的朋友，也覺得吃了百克斯喉嚨感覺很舒服，可以滋養聲帶、預防長繭。

而我個人也曾經在感冒好了咳嗽卻還是不好的時候吃過百克斯，對於咳嗽的改善真的比吃藥還有效，因為吃止咳藥只是治標不治本，但吃百克斯其實並不是吃了會止咳，有時候反而是吃了更容易咳，然後可以很容易將痰咳出來，會有一種咳完的暢快感，覺得比止咳藥好太多了而且又天然健康，因此非常推薦給大家，如果有容易感冒過敏體質，或是工作、生活環境常常會不得不吸入很多PM2.5的朋友，真的可以好好利用百克斯來調養一下喔！

💓最後當然還是要苦口婆心的提醒大家，真的🚫不要🚫在拍賣網站上購買葡眾產品，因為無法保證來源，請直接與您身邊正當從事葡眾的直銷商訂購，還能有完善的售後服務，甚至可以直接帶您到公司領取最新鮮商品喔！💓

#百克斯
#第六代生物科技保健食品
#葡萄王生技／#葡眾企業

狂盯3C長時間工作、電動、追劇～導致眼睛疲勞老花後遺症怎麼辦？推薦靈魂之窗的救星-清明亮

最近聽到一個35歲粉領族因為熬夜三天追劇，結果發現原本沒有近視的眼睛突然看不清楚變成老花眼的新聞，真的是嚇到我了，因為本人也挺愛追劇的啊！雖然我沒有三天70集這麼誇張，但是一天10集好像也曾經發生過👀，看樣子真的得克制一點！

新聞：熬夜3天狂追劇 35歲罹老花眼
http://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/1240021

說到眼睛，大家都知道是我們的靈魂之窗，從小就會被叮嚀說看書看電視不要靠太近、光線要足夠等等，慢慢長(變)大(老)了以後也開始知道太陽太大的時候外出要戴一下太陽眼鏡😎做好眼睛的防曬，以免白內障來的太早，接著因應3C時代的來臨，配眼鏡的時候也被教育說可以選擇抗藍光的眼鏡，免得3C產品盯太久被藍光傷害了水晶體／黃斑部等等，為了讓靈魂之窗保持明亮，真的有很多要注意，卻也常常容易忽視的好習慣！

閱讀：藍光、紫外線照熟水晶體！白內障不再是老人病
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11986

圖片來源：https://www.everydayhealth.com.tw/article/11986

說實話，眼睛的老化、光害等等，真的就像是溫水煮青蛙，平時不痛不癢的，頂多覺得有些乾澀、有點疲勞、模糊，休息一下點個眼藥水也就沒事，但實際上罹患眼部疾病的人其實越來越多，除了近視、遠視、老花的問題之外，還有白內障、青光眼、乾眼症、黃斑部病變甚至嚴重失明，都是因為忽略了初期疲勞、乾澀、模糊等小問題，而這些常見的眼部疾病，目前國內的治療方法不外乎是視力矯正（戴眼鏡）、藥物控制或雷射手術，但都只是治標不治本，所以平時的護眼良好生活習慣，真的很重要，而除了前面提到的看書看電視保持距離、適當休息、戴太陽眼鏡、抗藍光眼鏡之外，透過飲食保養也是對於護眼、預防眼疾非常重要的一塊，相信大家也都常常聽到葉黃素、玉米黃素，是保護眼睛的必要成分，但是如何從飲食中攝取，或如何挑選好的含有葉黃素、玉米黃素成分的保健食品，就又是另一門學問啦！

趕緊來了解一下吧！
好文推薦：

游離型VS 酯化型　２種葉黃素差在哪裡？

https://www.top1health.com/Article/38856

葉黃素真能護眼？保健品與食物怎麼選怎麼吃？專家完整說明

https://www.medpartner.club/lutein-food-product-introduction/

眼睛光傷害不可逆　葉黃素這樣吃拯救「惡視力」

https://www.top1health.com/Article/68847

上面文章針對不同主題都有蠻清楚的說明，就不再重複，僅幫大家整理幾個重點如下囉：

1. 葉黃素對於眼睛黃斑部的老化及病變是有預防效果的。
2. 許多黃綠色蔬菜都有豐富葉黃素，但記得要搭配油脂一起吃才能讓小腸順利吸收！
3. 如果需要補充葉黃素，選擇游離型葉黃素可以不必搭配油脂一起吃即可直接吸收，而酯化型葉黃素最好和油脂一起服用。
4. 複方葉黃素產品能夠讓體內酵素多元分解，有助於達到營養均衡。
5. 不論由什麼管道攝取的葉黃素都需要6個月才會到達眼底黃斑部達到護眼功效！

好了～重頭戲來了！（天啊我鋪陳了好久😄）

接下來就是要為大家介紹，個人吃了覺得感覺非常良好的護眼保健食品--葡眾清明亮，顧名思義就是吃了眼睛會越清、越明、越亮喔！清明亮是葡萄王生技研發的複方成分，除了有游離型葉黃素、玉米黃素（金盞花萃取物）之外，還有山桑子、綠花椰菜苗、葡萄籽、菊花、枸杞、熟地等萃取物，複方草本全方位護眼！補充優質葉黃素、玉米黃素餘，還能減緩眼睛的乾澀疲倦、改善夜盲症、維持眼壓正常等等，來看看【清明亮】有那些成分：

• 熟地萃取物：中國古老漢方明目聖品，消除眼睛酸澀。
• 山桑子萃取物：又稱歐洲藍莓，含有大量花青素，幫助夜間視覺敏銳度、改善夜盲症或黑暗適應症。
• 綠花椰菜苗萃取物：含蘿蔔硫素（sulforaphane），保護眼睛避免自由基傷害、強化眼球微血管彈性、促進血液循環、維繫眼球正常壓力、加速眼球代謝廢物排除、改善眼睛酸澀與疼痛。更有研究證實，葉黃素與蘿蔔硫素成分合併使用效果最佳。
• 玉米澱粉：助於保護和軟化血管
• 葡萄籽萃取物：抗氧化遠超過維生素Ｃ及維生素Ｅ，有利體內維生素Ｃ的再利用，抑制ＬＤＬ膽固醇的氧化。
• 枸杞萃取物：含有豐富的蘿蔔素，維生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、鈣、鐵，皆為靈魂之窗必須營養。
• 金盞花萃取物：含葉黃素、玉米黃素。（嚴選美國知名大廠Kemin公司專利葉黃素，獲22國共33個專利，以獨家專利製成，萃取出最完整的天然葉黃素，讓人更好吸收）
• 菊花萃取物：清熱解毒、明目、舒緩眼睛疲勞。

其中綠花椰菜苗萃取物中含有「蘿蔔硫素」還能預防腦中風喔！

（參考：https://www.top1health.com/Article/52046）

因為之前曾被高速羽毛球擊中右眼，導致因外傷形成的黃斑皺褶，右眼的視覺仔細看直線條的話會有些不平整，所以一直很注重眼睛的保養，也定期回眼科複診，眼科醫師也都會叮嚀要補充葉黃素，所以各品牌的葉黃素相關產品幾乎都試過，但說真的補充葉黃素真的是不痛不癢完全沒fu的一種fu，直到我開始吃葡眾的清明亮之後，覺得複方的真的有差，至目前為止已經吃了大約快半年，眼睛真的比較不容易疲倦乾澀，所以蠻推薦的。最後提醒大家電腦平板手機看久了別忘了抬起頭來看看遠方，追劇時集與集之間也記得要休息5-10分鐘喔！👁️❤️😍😎

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健忘、失智、阿茲海默、帕金森氏症不可輕忽 -- 預防勝於治療

最近才買了活逸康猴頭菇菌絲體給媽媽，就剛好看到這個新聞，真的還蠻開心的！

葡萄王研發技術「雙銀」榮獲2018年台灣創新技術博覽會2銀1特別獎    
https://udn.com/news/story/7241/3396465

由左至右 葡萄王生技研發處 陳彥博副課長、中華民國外貿協會展覽業務處副處長 陳建坤 、葡萄王生技研發處 陳昶成研究專員 圖／葡萄王生技 提供(來源：https://udn.com/news/story/7241/3396465)

新聞中的產品就是葡眾的活逸康猴頭菇菌絲體，運用頂尖液態發酵深層培育法，培養出猴頭菇菌絲體特有的猴頭菇素A（Erinacine A），還添加了丹參、薑黃及米萃取物，可增加神經細胞分化再生，活化神經生長因子，對於失智、阿茲海默、帕金森氏症等神經退化疾病有很好的幫助！


事情是這樣的～
👇👇👇
最近74歲的母親大人連續兩次發生了嚴重的"忘記"事件，真的有被她嚇到😱！

一次是因為家裡的印表機墨水沒了，已經有幾天無法列印，因此她有交代我幫她買墨水，而我也在買好墨水之後打電話告訴她已經買囉！總共多少錢，她還問我說怎麼這麼貴，我告訴她因為不是單色的，是所有顏色都買了等等，結果就在我告知她墨水已經買好的隔天，剛好爸爸需要影印一份文件，當時他們人在外面，媽媽還跟爸爸說，回家印就好了，於是回到家要影印時，才"再度"發現了～咦？沒有墨水！於是爸爸還自告奮勇出門去買墨水，這時候我剛好打電話回家，聽到母親大人說爸爸去買墨水了，我說我不是買了嘛！？然後才發現她根本完全忘記！！不但忘了家裏印表機沒墨水，還忘了她有叫我買，更忘了我已經告訴她墨水買好了，重點是提醒她之後她居然還是完全想不起來...這真的是讓我驚恐了一下，想說她平常大大小小的事情也都還算記性良好，真有忘記提醒一下也會想起來的人，這個狀況真的有點誇張，當時就跟爸爸商量說要不要帶媽媽去看個醫生呢！？但是兩老都覺得應該沒那麼嚴重，特別是媽媽說不想去看醫生，這件事也就暫時這樣過去了。

結果...第二次沒兩個禮拜換我爸爸見識到，明明跟媽媽看了"關鍵少數"這部電影，還討論了關於因為當時歧視黑人女性，連公共廁所都不能跟白人女性使用同一間的相關劇情，這只是他們在家裡看電視轉播的電影，因此過了幾天剛好又轉到這部電影，爸爸就問媽媽還記不記得他們討論過這段情節，結果媽媽完全不記得，還表示她從沒看過這部電影！

這下爸爸也驚訝了，怎麼會可以這樣毫無印象呢？

我的理解是，老人家難免都忘東忘西的，甚至很多年輕人忙起來也常常忘這忘那（對，就是說我自己我承認啦😂），但是通常近期發生的事情提醒後會是可以想起來的，而那些陳年往事，就看每個人對於事件印象深刻與否，有些老掉牙的故事往往記得比誰都清楚，但是不記得的事情更多，這些都很正常。問題是近期發生的事情經過提醒還想不起來的話，就會有點需要注意一下了，我認為是不可輕忽的，應該帶媽媽去神經內科或精神科檢查一下，但是她還是不願意，還一直跟我舉例說她什麼都記得，比爸爸記性還好等等。

因為媽媽不願意看醫生，但是又很怕她會慢慢地繼續惡化下去，所以趕緊幫她買了預防失智的保健食品--可以活化神經生長因子的活逸康（葡萄王生技／葡眾），不管怎樣先吃先預防再說，還好媽媽願意吃，現在只能先吃吃看然後觀察是否還會有類似情況發生，如果有的話就要堅持帶她去看醫生了，不然真的很擔心，因為一但退化變嚴重，要減緩退化也會越來越不容易，所以預防真的勝於治療，千萬不可輕忽的！

其實會想買給媽媽吃也是因為之前聽到朋友分享她媽媽有帕金森氏症，已經有點手抖，後來吃了活逸康一陣子之後慢慢開始手不抖了，還可以幫忙照顧孫子，真的很感動。另外也有夥伴的先生有視神經發育不全的長久問題，從小視力就不好，看書比同學慢很多，後來年紀大慢慢退化，連出門吃飯看菜單都很吃力，他想說身體怎麼知道這個活逸康吃了是要修復哪裡的神經呢？於是死馬當活馬醫，很有耐心地吃了好幾個月之後，突然有一天發現自己看菜單居然豪不費力很輕鬆就可以閱讀，真的是體驗到活逸康的威力呢！

每天1-3條，裡面是粉狀，有菇類的味道，媽媽習慣倒入口中後配水喝掉

另外這個活逸康不但能預防失智，對於抗憂鬱也有蠻好的效果，還能夠幫助睡眠（安定神經），真的蠻適合老人家的！很開心的是，就在給媽媽開始吃活逸康之後的幾天，剛好就看到這個產品的創新技術得獎的新聞！所以一定也要分享給大家這個可以預防失智、阿茲海默症等腦神經退化問題疾病的優質保健食品啊啊啊！

葡萄王研發技術「雙銀」榮獲2018年台灣創新技術博覽會2銀1特別獎    
https://udn.com/news/story/7241/3396465

新聞中的產品就是葡眾的活逸康猴頭菇菌絲體，運用頂尖液態發酵深層培育法，培養出猴頭菇菌絲體特有的猴頭菇素A（Erinacine A），還添加了丹參、薑黃及米萃取物，可增加神經細胞分化再生，活化神經生長因子，對於失智、阿茲海默、帕金森氏症等神經退化疾病有很好的幫助！

【文摘】
第2018年台灣創新技術博覽會（原台北國際發明暨技術交易展）共計有12個國家的國際機構及企業來台參展。葡萄王公司於液態發酵領域深耕多年，擁有台灣先驅技術，本次台灣創新技術博覽會以專業研究成果，#猴頭菇 與 #益生菌 技術，榮獲2銀1特別獎，成果斐然。

猴頭菇菌絲體發酵技術 近年於國際發明展上逐步嶄露頭角，自2016年開始共囊括5金5銀3銅牌2特別獎，遍及亞洲、美洲、歐洲等多項國際發明獎，此次得獎之技術專利，以「治療失智症之活性物質、其製備方法、含其之醫藥組合物、及該醫藥組合物的製備方法」，榮獲銀牌獎及大會特別獎。

葡萄王因應老年化社會來臨，針對 #改善失智症 問題進行研究，成功開發出富含猴頭素A之猴頭菇菌絲體，能有效降低阿茲海默症疾病的罹病機率。

有阿茲海默症遺傳性基因突變的患者，其類澱粉蛋白質Aβ42合成量增加，使得導致罹病率增加，類澱粉蛋白質的過度累積，會造成腦部神經元受損，進而造成記憶等功能出現問題。

👉經由餵食猴頭素的小鼠，其腦中積累的類澱粉蛋白質得以被降解，而【能達到治療阿茲海默症的效果】。
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葡眾活逸康猴頭菇菌絲體顆粒SNQ國家品質標章
http://www.snq.org.tw/chinese/02_products/02_detail.php?pdid=3733


看完也想來一盒嗎？歡迎洽詢喔！
https://www.facebook.com/lateying/


非常歡迎有想要進一步瞭解的朋友一起討論，最後當然還是要苦口婆心的提醒大家，真的🚫不要🚫在拍賣網站上購買葡眾產品，因為無法保證來源，請直接與您身邊正當從事葡眾的直銷商訂購，還能有完善的售後服務，甚至可以直接帶您到公司領取最新鮮商品喔！

花蓮市區優質民宿--住英台民宿

最近有朋友邀約來到花蓮，選擇住在這間"花蓮最溫馨的民宿"--住英台民宿

剛聽到這個名子的時候以為是"祝英台"，直到來到這裡才發現原來是"住"英台，而且還有個美麗的故事，才知道是這麼有意義的一個名子呢！

原來民宿美麗的女主人Sandy曾經到英國念書，因此認識了英國優雅紳士Paul Mayor，到了Sandy 完成學業要回到台灣時，市長保羅決定為愛走天涯，跟著Sandy來到了台灣，沒想到也因此愛上了台灣的風土民情，兩人決定留在台灣定居，並生下了兩位超～～～可愛的混英台姐弟，這個英國與台灣的美麗愛情故事，成為了後來Sandy決定為了兩個寶貝回到花蓮老家經營民宿時的命名背景，"住英台"民宿就因此誕生囉！

女主人Sandy是位非常熱情而且貼心的民宿老闆，做事情感覺也非常的俐落能幹，好像沒有什麼可以難倒她的樣子！我們一群人這次包棟，時不時就有大大小小的各式問題，竟然都可以被她一一解除危機！真的非常感恩啊！

最愛她的開放式廚房，還有好～～大的中島，因為Sandy一家人就住在民宿一樓，所以來到這裡真的就有回家的感覺，也因為有著與英國的關聯，整棟民宿處處可見一些英國小物的布置細節，我對英國本來就有著特殊情感，所以身處在民宿裡面就覺得好親切好舒適啊！而且女主人本身是學藝術的，還可以在這裡找到女主人的作品喔！

下面就來給大家看看民宿每個房間的精心布置吧！

床鋪非常的舒服，躺下去一夜好眠

空間超級寬敞，據說這老房子格局完全沒有改過，本來就有這麼大的房間呢！

六人房的衛浴設備非常貼心的設計了兩套洗手台空間，寬敞不打架真的非常讚啊！

每個房間都有一些不同的小巧思

衛浴空間也是，而且淋浴設備超讚！

整個就是舒服啊！好想每個房間都住住看喔！

話說整棟民宿除了空間寬敞、布置舒適之外，交通也非常便利，距離火車站不遠開車大約5分鐘即可抵達，附近還有間非常好吃的早餐店可以順便品嘗到花蓮道地早餐喔！

早餐店的菜單，還有台式馬卡龍呢！

蘿蔔糕加蛋，好特別而且真的好好吃！

這趟花蓮行因為有Sandy和保羅市長一家人的接待，真的非常的開心順利，非常熱鬧好玩又有趣！推薦給正在物色花蓮民宿的朋友參考喔！

住英台民宿FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/butterfly.lovers.bnb/

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