2021年8月19日 星期四

獨居長輩心臟衰竭肺積水急診住院感染、醫院發病危通知,如何康復出院?


終於出院後露出開心的笑容

其實整個七月都在忙碌與擔心這件事,因為獨居在高雄的阿姨7/2喘不過氣掛急診,醫生診斷心衰竭、肺積水、血氧低、心跳慢、心臟血液回流、瓣膜閉鎖不全,需要住院觀察,但我們家人都在台北,因為疫情的關係,高雄去不去真的很難拿捏,只好靠著電話、視訊,以及還好阿姨在高雄有位乾兒子的幫忙,就這樣透過不斷的各方聯繫,來處理這件事情。當晚就先忙著找當晚急診的臨時看護、及後續住院的24hr陪病看護。


急診的臨時看護、住院的24hr陪病看護

相信有經歷過家人住院的朋友應該都知道,如果家人沒辦法到醫院照顧的話,就只能請看護,但疫情期間的看護真的很難找,醫院配合的已經沒有了,後來在網路上找到一個"優照護",下載app,可以線上申請配對,配對成功之後有聊聊的功能,可以再進一步確認一些訊息,之後線上完成付款就算是確定預約成功。但是使用app只能預約隔天開始的看護,而且是按小時計費,記得大約是310元/hr,然後還要加上200元交通費。但當時因為非常急需,當天晚上就需要了,因此後來還是透過朋友的介紹,找到一位願意臨時去急診的看護,就比照優照護的費用支付,從晚上11:00到隔天早上9:00,總共10小時,臨時看護說算整數收3000元就好。

還好當天晚上也透過阿姨原本長照2.0的居服員介紹到一位之後如果有確定住院的話,可以去陪病的越籍看護,因此確認要住院後就馬上請越籍看護隔天中午就到醫院,到院後要先篩檢陰性才能陪同一起到病房,醫院有提供病人本身及一位陪病者免費的PCR採檢,如果之後要替換陪病者的話,就需要自費採檢,而且不是想採檢就能採檢,也是要先預約的,如果預約到上午,下午就可以看到結果,費用是4500元,如果預約到下午,那就要隔天早上報告才會出來,費用是3500元。所以如果能不用到的話當然是最好的。越籍看護到院採檢確認陰性後,就陪著阿姨一起住院了,這一住就是24天,後來出院後我們還請她陪同回家多陪阿姨3天,確認回家後狀況都OK,因此這樣總共27天,就付了她65,000元(住院2400/天、急診2600/天)。住院看護費真是如流水般的可怕啊~~


泌尿道感染引發菌血症,醫生發病危通知

本來以為住院幾天檢查看看什麼情況,穩定後就可以出院,沒想到因為剛住院就遇到周末,週一開始安排一系列檢查後才說要換到心臟科病房,又因為等換病房耽誤了一兩天,之後7/11阿姨居然發燒了,檢查後發現是泌尿道感染引發菌血症,要打兩週抗生素,7/13阿姨的狀況不太穩定,心跳及血壓都下降,醫生還開了病危通知,當時的心情真是七上八下的。

其實阿姨掛急診確定需要住院後,我就趕緊把家裡的半箱(12瓶)995寄下去,請阿姨的乾兒子幫忙轉交,但後來阿姨感染後,居然又發了病危通知,覺得產品寄下去太慢,趕緊拜託阿姨的乾兒子當天就跑一趟高雄葡眾公司直接領一箱995送去醫院,交代看護幫阿姨管灌一天兩瓶(這時候鼻胃管已經裝上、還裝了導尿管),跟阿姨視訊她真的就是沒什麼力氣、也沒什麼精神、當時的心跳超級慢,真的很令人擔心,後來才知道老人家住院就是很容易感染,還好慢慢的營養吸收了,幾天後註銷了病危通知!!!


995超級營養液奈米分子胺基酸短鏈胜肽細胞直接吸收

會裝鼻胃管就是因為阿姨都吃不下飯,給她的995也喝不下,感染後情況更糟糕,醫生覺得這樣缺乏營養狀況不妙,於是裝了鼻胃管,但剛開始看護說灌了醫院的亞X、也灌了995,可是阿姨都不吸收,這下可怎麼辦好呢?都直接灌進去了而且連奈米分子的995都不吸收,表示身體細胞功能也在衰退。

但後來我想來想去,想說會不會是跟看護的溝通有問題呢?因為看護是越南籍,看不懂中文,無法寫Line只能直接用Line講電話或視訊,然後中文也不是很流利,只能簡單的溝通,她給我的說法是:有灌、醫院的也灌了、995也灌了,都不吸收。於是我特地又打了一次電話給看護,不斷的重複強調,請她"單獨"灌995,她說好。後來傍晚再打去關心時,看護說:只灌了995,吸收了!我聽到後真是太開心了!不管如何,反正終於吸收啦!更開心的是隔天再打電話時聽到連醫院的亞X也都吸收了,這下就更放心了!於是每天給阿姨2瓶995,其餘的就給醫院的亞X,阿姨順利的在7/16被醫生註銷了病危通知,也拿掉了尿管,後來7/19也順利拆了鼻胃管。

後續我也再寄了一些樟芝益給阿姨,鼻胃管拆了之後,請她每天一瓶995、一瓶樟芝益,繼續好好保養,可不要再次感染了,阿姨為了要趕快出院回家,真的很努力地喝,也很開心看到她後來身體恢復越來越好!



出院後生活無法自理,要找安養中心

原本雖然註銷了病危通知、尿管鼻胃管也都拿掉了,但醫生評估阿姨出院後可能生活會無法自理,請我們預先做準備,意思是家裡必須要有人能陪她,不然就是得要找安養中心。阿姨獨居這段時間,媽媽屢次希望她能來台北,姊妹可以住在一起,但阿姨心裡念著的是不想離天上的姨丈太遠,老人家也確實是喜歡待在自己熟悉的環境,因此她很堅持要自己住在高雄。由於阿姨還是很堅持,因此我只好先詢問看看高雄當地的安養中心,以備不時之需,這一聯繫才知道養護中心百百種(榮民之家、安養、養護、護理),對於心臟衰竭的老人家居然有些還不收,更別提九成都沒床位。

也因為經過這樣的詢問,才知道身為"榮眷"的阿姨,對榮民之家來說,因為已是"遺眷",因此她的身分等同於一般民眾,而開放給一般民眾的床位當然是滿滿滿,不用肖想,當時覺得有點心寒,為什麼會視遺眷為一般民眾呢?這真的不是我能理解的啊!

最後了解到阿姨的狀況(有心衰竭),可能只有"護理之家"能收,好不容易找到一家有床位的護理之家,價格是比榮民之家、安養中心都高出不少的,先將名單收起來備用。


無縫銜接長照2.0

還好阿姨的情況一天比一天更好,最後居然再度評估出院後可以回家,可以無縫銜接長照2.0服務,心中鬆了一口氣,因為實在不忍心讓阿姨住到機構去啊!阿姨的狀況慢慢穩定後,已經可以自己走路不用人扶、也可以自己上廁所、原本還不能自己洗澡,出院前也都OK了,因此我們很多的擔憂變成了多慮,看來阿姨為了回家,真的很努力地喝995樟芝益、也很努力的復健,而且真的都看到成效了!

已經86歲的阿姨原本就有申請長照2.0的服務,等級是2級,每週大約有3天會有居服員去陪伴/幫忙家務1-1.5小時、另外每周六還會帶她外出走走(去菜市場買菜),這次住院才了解,長照2.0就是居家的服務,一旦住院了,服務就要暫停,出院前可以申請"無縫銜接",而且必須由醫院的個管師來評估,出院後可以有哪些服務,後來確定阿姨可以回家,我們就申請了長照服務無縫銜接,最後評估阿姨等級升為3級,會安排居服員週1-5每天都過去1-1.5小時(備餐),額外還有陪同就醫、陪同外出、代購等服務的時數。

提到長照2.0,說真的是非常好的服務規劃,只是家屬在溝通一些細節的時候,真的還是會發現很多缺乏彈性與人性化的狀況,但就不在這裡多說了,以後有機會再聊吧!總之阿姨可以回家,她真的很開心,我們也放心多了。


阿姨努力的復健


獨老住院看護費有沒有得補助?

經歷這將近一個月,實在感觸很深,畢竟阿姨只能領到姨丈的半俸,再少一點就可以申請低收入戶了,所以幫她詢問了很多單位,想看看能有什麼補助可以申請,所有的資源一個個打電話詢問,例如獨老看護費有沒有得補助?區公所、社會局的長青中心、老人福利科、榮民服務處、里幹事全都被我問過好幾輪,其實每位接電話的人員態度都非常的好,但總感覺資源是分散的沒有統整,要自己搞清楚有那些資源後才能擇一使用,不過結論是住院的看護費除非是低收入戶,否則沒有補助(中低有等於沒有),每天2400的看護費就是要自己想辦法,長照2.0只能居家不能到醫院。


這段時間因為疫情的關係,只能每天用視訊跟阿姨講講話,給她加油打氣,叮嚀她,995要喝喔!樟芝益要喝喔!但總覺得比人在現場還要忙碌,內心的焦慮也是很莫名的,可能是出自於不知道還可以做什麼好,又很怕疏忽了什麼。不過總算,阿姨想回家的動力,讓她在醫院努力的喝995樟芝益、努力的做復健,終於在7/27如願的回到家啦!我們請在醫院陪病的越籍看護陪阿姨回家多留3天,確認她在家的狀況都OK,也順利的銜接上了長照2.0的服務,希望阿姨要持續保養、按時吃藥、健健康康的享清福!





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2021年6月1日 星期二

疫情期間的瘋狂媽咪想幫孩子尋找護眼良方快看過來吧!又氣又愛的矛盾啊~

疫情期間全台三級管制,雖然沒有強制不能出門,但是大部分的人出門總是心驚驚啊!這時候當媽媽的職業婦女也是非常非常的辛苦,如果這個職業剛好又是老師的話@@,我只能暗自的佩服及祝福您啦!

但是當媽的心情就是又氣又愛的矛盾吧!孩子們需要居家遠距上課,除了必須搞定3C設備、給孩子準備好一個可以上課的角落空間之外,還得搞定孩子的起居作息、三餐、還有陰晴不定的情緒(也包括自己跟另一半的😂),還有還有自己的工作啊~~~~真的是快瘋了,好在我沒有小孩(偷笑),但是身邊有太多媽媽們的心急與焦躁聲音我都聽到了,而且好幾個媽媽都不約而同地開始擔心起孩子的靈魂之窗,畢竟以前每天可能只開放30-60分鐘給孩子划手機玩電腦看電視,現在居然得要名正言順地讓孩子們整天盯著螢幕,那還得了啊~於是紛紛跟我詢問我們的護眼好配方:清明亮,看起來是疫情期間除了益生菌之外,另一個最受歡迎的好物了!


護眼良方:清明亮

顧名思義呢!就是可以讓妳的眼睛又清、又明、又亮!大家對清明亮的第一個感覺就是,不錯耶!有九合一的複方成分,不但補充葉黃素、玉米黃素,還有各種多元的護眼成分,不錯不錯,但是聽到價錢就覺得大錯特錯,蝦~怎麼這麼貴啊?對啦!一瓶三千多好像真的很貴吼!啊但是妳不是覺得九合一很棒嗎?去開架式的營養專櫃來買九瓶(不是酒瓶)加起來看看多少錢,就知道這瓶有多便宜了啦!ㄟ好像有道理喔!而且一瓶120顆,大人每天建議量是早2晚2,小朋友保養量一天2顆就夠囉!一瓶可以吃兩個月而且全方位護眼,最主要的是,清明亮有太多見證了,舉凡小朋友的假性近視、弱視、還有一般人常見的乾澀疲倦、飛蚊症、老花、白內障、眼壓高、夜盲症、黃斑病變等困擾,都有很多見證,所以其實真的不貴,沒感覺才最貴啊!嗯嗯有道理!

講這麼多先來看看到底是哪九合一比較實在啦!

清明亮的成分

清明亮葡萄王生技研發的複方成分,除了有游離型葉黃素、玉米黃素(金盞花萃取物)之外,還有山桑子、綠花椰菜苗、葡萄籽、菊花、枸杞、熟地等萃取物,複方草本全方位護眼!補充優質葉黃素、玉米黃素餘,還能減緩眼睛的乾澀疲倦、改善夜盲症、維持眼壓正常等等,來看看【清明亮】有那些成分:

  • 熟地萃取物:中國古老漢方明目聖品,消除眼睛酸澀。
  • 山桑子萃取物:又稱歐洲藍莓,含有大量花青素,幫助夜間視覺敏銳度、改善夜盲症或黑暗適應症。
  • 綠花椰菜苗萃取物:含蘿蔔硫素(sulforaphane),保護眼睛避免自由基傷害、強化眼球微血管彈性、促進血液循環、維繫眼球正常壓力、加速眼球代謝廢物排除、改善眼睛酸澀與疼痛。更有研究證實,葉黃素與蘿蔔硫素成分合併使用效果最佳。
  • 玉米澱粉:助於保護和軟化血管
  • 葡萄籽萃取物:抗氧化遠超過維生素C及維生素E,有利體內維生素C的再利用,抑制LDL膽固醇的氧化。
  • 枸杞萃取物:含有豐富的蘿蔔素,維生素A、B1、B2、C、鈣、鐵,皆為靈魂之窗必須營養。
  • 金盞花萃取物:含葉黃素、玉米黃素。(嚴選美國知名大廠Kemin公司專利葉黃素,獲22國共33個專利,以獨家專利製成,萃取出最完整的天然葉黃素,讓人更好吸收)
  • 菊花萃取物:清熱解毒、明目、舒緩眼睛疲勞。

我自己因為常常使用3C眼睛疲勞乾澀,隱形眼鏡常常一眨眼就掉出來,十分困擾,加上右眼有黃斑部皺褶的問題,因此十多年來吃過許多品牌的葉黃素保養,這兩三年接觸葡眾之後開始改吃清明亮,其實沒有多想,就是習慣性的單純保養而已,沒想到慢慢地有一天發現隱形眼鏡不會再動不動就快要掉出來了耶!我想這是我吃清明亮最明顯的感覺了,當然眼睛也有比較不容易疲勞,不過我蠻乖都會固定給自己眼睛休息的時間,改做做家事、看看遠方,自己要愛自己不然誰管妳咧!是吧!總之真心推薦清明亮給大家囉!媽媽再煩再氣,還是希望孩子的靈魂之窗不要被疫情給搞砸,希望這陣子的疫情平靜後,不要眼科擠滿人又群聚啦!

延伸閱讀:狂盯3C長時間工作、電動、追劇~導致眼睛疲勞老花後遺症怎麼辦?推薦靈魂之窗的救星-清明亮

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2021年3月31日 星期三

終於入手空氣清淨機~伊萊克斯 Pure A9 / Flow A4 開箱囉!


                                                  Pure A9                                      Flow A4

其實早就該要買台空氣清淨機在家裡清淨一下,但就是仗著自己沒有過敏啊!空污都是用耳朵聽到(別人講、新聞報)、眼睛看到的(相關文章,或偶爾霧茫茫的天空),身體實在是沒有感覺,不像有些人空氣品質不好就會不舒服,打噴嚏流鼻水甚至起疹子什麼的,然後人就是這樣,沒感覺就不會怕,是吧!

所以,就一直拖到現在,不知道是身體變敏感了,還是空汙真的又比以前更嚴重?我居然開始有感覺了~偶爾覺得眼睛刺刺的,或眼眶會有點癢癢的,然後就會發現,噢!今天空氣不太好呢!然後感覺這樣的頻率越來越高了,現在看見霧茫茫的天空,第一個想到的就會是空汙,不再會以為只是單純有濃霧了(又不是倫敦蝦)!

於是,終於認真的要來找空氣清淨機啦!本來覺得自己是個十分懶惰的人,真的很不想要常常清潔濾網,更不想腦海中需要惦記著什麼時候該換濾網這件事,所以異想天開的覺得,要買那種不用換濾網的空淨機,還好沒有太衝動,研究了一下才發現原來不用換濾網的空淨機,它們的原理都是用靜電集塵,也就是利用機體中的電極線高壓放電產生靜電場,使懸浮粒子帶上正電荷,然後利用帶有負電荷的集塵板去做吸附,因此只要清洗集塵板 / 集塵箱即可,就不用定期更換濾網啦!聽起來好像很不錯,問題是,機體中的高壓放電同時會產生臭氧,雖然大部分的機體設計都會想辦法另外解決臭氧的問題,但是我的腦袋就覺得,直接避免製造問題就好啦!而且而且,雖然不用換濾網,還是得定期清潔,啊不就還是很麻煩~~~

因此,還是乖乖地尋找傳統使用濾網的方式清潔空氣的機器吧!尋找的過程中,發現現在好多網紅真的都好厲害,都能把自己業配的商品介紹得嚇嚇叫,也難怪現代真的是網購天堂,因為網紅介紹的都比賣場店員還仔細認真,只要Youtube認真多看幾個影片,要找到符合自己需求的商品真的不難,然後就只要上網動動手指頭訂購就好了,隔天貨就有人送到家,還不用自己扛回來,太方便了!

因為網紅都介紹的很清楚,而且我也只是很簡單的稍為比較了一下,單純選了功能OK價格也符合我預算的空氣清淨機,就是這麼簡單沒什麼道理哇哈哈!好啦~有啦!我這次訂了兩款空氣清淨機,最主要的一款其實是幫爸媽選的,因為覺得他們也很需要,不能只有自己有,然後我覺得老人家有時候要移動空氣清淨機,應該要有輪子比較方便,於是在決定要找傳統濾網的清淨機之後,有輪子就是我的主要訴求哈哈!一開始其實是看到飛利浦的奈米級清淨機-旗艦款AC5659,但是他的價格讓我有點難下手,(安麗的也是,覺得不錯,但是更貴啊!),在猶豫當中又發現了伊萊克斯這台Pure A9,外貿協會的我馬上被它的外型征服,而且又可以連wifi遠端操控,這樣我就可以監控我爸媽有沒有好好的使用它啦哇哈哈!

決定了以後,差點要在PChome下單,還好又多看了兩眼,居然發現MOMO購物硬生生比PChome便宜5000元耶!到底什麼原因真的是不明白,還擔心是不是其實型號有不同?但仔細比較真的都一模一樣啊!於是我就在MOMO訂了17900元一台,好開心啊!差點就多飛走了五張小朋友,而且現在買還有活動可以送氣炸鍋耶!好開心!

訂好爸媽的之後,原本要訂小號的Pure A9給自己,後來發現小號的A9就沒有輪子了,既然沒有輪子,那好像也不一定要A9,接著我又發現PChome的Flow A4居然只要10900元,還送電扇,但是MOMO卻要16900!!!眼花嗎?不,沒看錯!所以廠商給不同賣場的優惠是不一樣的!難怪要貨比三家不吃虧啊!想說反正都沒輪子,自己的不用這麼好啦,Flow A4就可以了,於是就在PChome訂了10900元的Flow A4囉!而且除了送電扇,還可以再送攪拌機呢!好開心~等於買了兩台空氣清淨機,送了一台氣炸過、一台電風扇,還有一台攪拌機 😁

接下來就是等貨到囉!MOMO跟PChome一樣,都是隔天就到貨了好感動啊!總算是要來開箱啦!爸媽的Pure A9可以在手機上安裝APP連線控制,所以我可以確認他們有沒有好好的把它用好用滿,可惜的是原來我自己的Flow A4沒有這樣的智慧功能啦!失策失策,不過還好這也不是什麼必要的功能,空氣乾淨一點最重要囉!


上面是 Pure A9 開箱照片,比我想像的還要大台,而且它的輪子已經裝好好的,不用再額外裝上去,網路上看到輪子也可以改成固定的木頭角,不過並沒有附贈,所以如果想換可能要另外購買吧!由於擔心爸媽不會安裝,所以特地衝過去幫他們開箱,這個重量要搬來搬去完成上網登錄、與APP連線掃條碼等等,老人家還是需要幫手的,不過對年輕人來說根本小蛋糕一塊,真的很方便。從頭到尾只要把機器從箱子裡拿出來,然後把濾網的塑膠套取下再放回去,基本上就可以開始運作了,就算暫時不連線app也是沒關係的。只是要上網登錄產品需要拍基底有寫型號的貼紙,必須把機器平躺,如此而已。


Pure A9除了可以跟智慧手機連線,遠端操控之外,本身也是有附遙控器的,非常方便,開箱後除了主機之外,總共就只有一本說明書跟一個遙控器,非常單純。


剛開機的時候會先智慧偵測,沒想到家裡的空氣品質居然是橘燈"較差",還好開始循環後就慢慢降下來了,真的很可怕啊!現在一般使用狀況都可以維持在5-10之間的良好狀態


現在隨時打開手機app就可以看到Pure A9的狀態,真的蠻方便的!



接下來就是我的Flow A4囉!送來的時候真的跟著一台電風扇呢!Flow A4的大小就真的跟我預期的差不多了,也非常的美觀!



開箱後也非常的簡單,除了主機之外只有電源線跟說明書,Flow A4就沒有遙控器了,也沒有智慧連線的功能😂 




開箱後要將底部的蓋子旋轉開,一樣要將濾網的塑膠套取下後再將濾網放回,之後就可以開始運作囉!我自己家裡開機後偵測是15,後來如果關窗的話,可以降到1-2真的蠻厲害的!

就這樣,終於幫自己跟爸媽入手了空氣清淨機啦!最後想說一下,之所以終於積極的來購入空氣清淨機其實還有一個重要的原因,那就是前陣子聽了美國毒理學家「招名威」教授的演講,聽完覺得空污的問題真的是超乎想像的嚴重,不但會讓孩子變笨,還會引起身體很多疾病,除了透過飲食及保健品對抗PM2.5之外,演講中還提到生活上一些可以注意的事項,當然也強調了空氣清淨機的重要!



之前我就有分享過招名威教授寫的書:對抗PM2.5的食踐術

現在招名威教授又出了一本新書:對抗毒物萬用術:毒理醫學專家招名威的全方位防毒防疫實用書





當時對抗PM2.5的食踐術這本書比較針對飲食方面,而我自己也覺得保養得還不錯,所以比較針對保養與飲食為主,但是現在想想,如果台灣的空氣品質繼續這樣糟下去,那真的不能只靠飲食來舒緩每天累積的毒物,這樣會讓身體的負擔變重,會是負面的循環,所以應該要雙管齊下才行,我們沒辦法不呼吸,出門在外也幾乎抵擋不了PM2.5(這時候就需要對的營養來對抗),但是在家裡放一台可以過濾的空淨機,至少可以減緩一半的傷害,不要讓身體的負擔這麼大,這是我的想法,所以才終於將空氣清淨機帶回家啦!

順便跟大家分享當天演講的小筆記
2021.3.22 【葡眾企業18號舞台免費講座~後疫情時代防毒防疫】

「招名威」教授,美國毒理學家,也是發現「靈芝」可以阻斷pm2.5 的專家。
因此我們的呼吸道產品「百克斯」後來有改版添加了靈芝。

✅2014年統計~死於pm2.5的慢性病有全台灣有6281人,2018年統計~已經達11,000人,顯示逐年增加!中國一年有3,000,000人死於pm2.5

✅PM2.5會造成:1. 肺腺癌 2. 肝癌 3. 膀胱癌 4. 甲狀腺腫瘤

✅用小老鼠做實驗,懷孕的老鼠媽媽吸pm2.5,生出的小老鼠記憶力很差且躁鬱

✅運動最佳時機 🚫千萬不要傍晚運動 ☑️建議清晨上班前運動

✅醫療口罩無法擋pm2.5,N95口罩只能戴15mins

✅靈芝可以讓pm2.5造成的自由基不見,也可以提昇體內的穀胱甘肽,對抗pm2.5!適時的補充靈芝真的很好👍👍👍

✅研究指出靈芝萃取物不僅能減輕PM2.5對細胞的毒害,還能阻止從肺部進入血液循環。

👉葡眾產品哪些含有靈芝成份?
✔️995  ✔️餐包 ✔️和悅 ✔️愛益 
✔️百克斯 ✔️力盛 ✔️健康計畫

🔺靈芝的作用
    01抗腫瘤
    02保肝解毒
    03強化心血管系統
    04抗衰老
    05抗神經衰弱
    06治療高血壓
    07治療糖尿病
    08治療支氣管炎
    09抗過敏
    10美容作用

延伸閱讀:空污、霧霾越來越嚴重怎麼辦?過敏氣喘好難受~呼吸道保養就靠它了!!


👉如果您或家人想更進一步了解葡眾產品,都歡迎洽詢喔!https://www.facebook.com/lateying/

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2020年12月25日 星期五

【視網膜型偏頭痛】左眼視線突然一半變黑,居然是偏頭痛!!!

視線突然黑掉

應該很少人有眼睛視線突然黑掉的經驗吧!

事情是這樣的,11月底(11/26)的時候,我的左眼眼睛視線突然一半黑掉,想像你眼睛看出去的視野上下分一半,然後下面一半突然變黑看不到東西,真的還蠻嚇人的,而且很神奇的是這個黑影幾乎是很整齊的切掉視線下半部的一半,當時雖然不知道發生什麼事,但是因為我的眼睛本來就有會偶爾看到鋸齒閃光的現象(這個後面再細說),而且人在家中是安全的地方,所以還不至於太驚恐,於是我趕緊拿了一瓶995躺到沙發上邊喝邊休息,想說觀察一下看看,還好大約五分鐘左右,遮住視線的黑影就消失了。

視覺恢復正常後,不知道如果是你,會做什麼呢?沒錯,當然是趕快問一下谷歌,這是怎麼一回事!!??查詢了老半天,看到的都是跟心血管方面有關的,可能是靜脈或動脈阻塞,俗稱眼中風等等。於是我趕緊掛了隔天的門診,眼科及心臟內科,因為我的右眼本來就有"黃斑部皺褶"的問題(外傷導致),而且還因為有視網膜裂孔做過雷射(對,我毛病很多),但這次視線遮蔽是發生在左眼,所以我真的很擔心萬一以後兩隻眼睛都看不到了該怎麼辦,還好醫生點了散瞳看眼底狀況、照了眼睛的超音波,都說眼睛的狀況很好沒有問題,黃斑部皺褶沒有惡化,視網膜裂孔雷射修復的也很好沒有問題。那我的左眼為什麼會一半視線變黑呢?眼科醫生說,不是眼睛的問題,而且他評估也不是心血管的問題,因為如果是頸動脈阻塞,我應該整隻眼睛都會看不見,而不是只有一半視野變黑,所以醫生說我去做心血管檢查應該也找不到什麼問題。那怎麼辦呢?再觀察!嗯,眼科醫生的結論是這樣。

好吧!至少眼睛沒有問題,那心臟內科都掛好了,就還是順便看看吧!結果,果然不出眼科醫師所料,心臟科醫生看我的心電圖正常,也沒有三高,就說這也不是心血管的問題,一樣,如果是動脈賭塞,應該整隻眼睛都看不到,就再觀察吧!嗯,心臟內科醫生的結論也是這樣。


眼睛看到鋸齒狀閃光

好滴,至少我的眼睛跟心血管都沒有問題,那就再觀察吧!於是安心地回家去,猜想可能就是跟之前眼睛看到閃光的現象一樣吧,現在來講一下這個閃光的問題,我大約每隔一段時間(幾天、幾週、幾月不等)就會發生一次,眼睛看到鋸齒狀閃光的現象,而且是兩隻眼睛都有,剛出現的時候是一個點,慢慢的它會擴大,邊閃爍、邊擴大成為一個半月型,然後慢慢一直不斷擴大,直到消失在視野的邊邊,閃光發生的時候,沒辦法看手機電腦書報雜誌等,會覺得不舒服有點暈,但人可以正常走動沒有任何影響,甚至如果我剛好在開會、跟同事講話、做事,都不會有任何影響,旁邊的人也不會發現,只是我的視野是不清楚的,因為有個閃光一直在閃爍,所以不能試圖看清楚東西,如果剛好在開車的話也會有點危險。

這個鋸齒狀的閃光剛開始發生的時候,我是挺驚恐的,而且它持續的時間比較久,大約15-20分鐘才會慢慢消失,第一次發生真的是嚇死了,也是趕快去看眼科,結果發現我有視網膜裂孔,就雷射補起來了。但後來還是偶爾會發生,每次去眼科檢查都說沒問題,就把我請回家,直到我透過朋友介紹去看了內湖三總的眼科文良彥醫師,才恍然大悟,他問了我一個關鍵性的問題:你的閃光發生是單眼看到還是雙眼都看到?喔?是雙眼都看到耶!他說:那就不是眼睛的問題啦!那其實是妳的腦在放電,妳去別科檢查如果檢查的時候沒有正在放電,也檢查不出來,所以也不用再到處看醫生了,這個沒什麼關係,以後有發生,只要確定是雙眼都有出現,那就不是眼睛的問題,是腦的問題,只要等它放完電就好了!哇~搞半天不是眼睛的問題,終於至少搞清楚了啊!後來閃光再發生的時候我也不害怕了,然後它就這樣跟著我幾多年啊!

好了,因為一直有鋸齒狀閃光的這個經驗,所以當眼科及心臟科醫生都檢查沒問題之後,我也比較安心了,想說大概就是跟閃光差不多的原因吧!就遵照兩位醫生的指示,再觀察囉!只是沒想到,才隔不到兩週,居然在12/6又發生了一次!!一樣是左眼的下半部視野被遮蔽,這次沒有上次那麼黑,是有一點灰灰的,而且這次更快,大約2-3分鐘就恢復正常了,但是短時間內發作兩次,又不知道原因為何,還是會覺得有些惱人,於是很自然地又在谷歌上找來找去,至少要讓我知道該看哪一科吧!?


突然失明!原來是視網膜型偏頭痛

皇天不負苦心人,終於我可能下對了關鍵字,居然被我找到了下面這篇文章:

突然失明!原來是視網膜型偏頭痛 女性「這年紀」要小心,不治療恐失明
https://health.tvbs.com.tw/medical/316326

哇哇哇!如獲至寶!因為跟我的症狀一模一樣啊!而且,我其實還沒提到一點,除了閃光跟著我很多年之外,偏頭痛這個毛病也跟著我大約二十年啦!我一直都是個隨身會攜帶普拿疼的人,因為我頭痛痛起來真的是要命,每次發作大約中午過後,就會隱約有感覺,如果這時候沒有趕快吃止痛藥,慢慢地就會越晚越痛、越晚越痛,而且會感覺到頭痛跟著脈搏的頻率在陣痛,每次忍到下班回家後就什麼事都不能做,因為會痛到流眼淚,只希望趕快睡一覺看看隔天早上會不會好(有時候會,有時候不會就超想哭),所以我真的身上一定會帶止痛藥。神奇的是我接觸葡眾以後,單純每天吃益生菌+餐包保養,幾個月後突然有一天發現,咦?我好久沒頭痛了!所以這兩年來,我幾乎頭痛沒有發作過,身上開始改帶益生菌跟餐包,不用再帶普拿疼了,我真心以為頭痛的毛病已經不屬於我了啊啊啊!沒想到閃光也是偏頭痛的發作反應?這兩年來雖然我沒有再頭痛,但是閃光的現象還是每隔幾個月會發生一次,但因為一直以來,閃光跟頭痛從來沒有同時發生過,文良彥醫師也說那是腦放電沒說是頭痛,所以我壓根沒把閃光跟頭痛聯想再一起過。

總之,根據我找到的這篇文章寫到:

  • 10%的偏頭痛患者會兩眼都會出視覺預兆,例如鋸齒形的閃爍光芒,明亮的點或閃光,或隧道狀視覺障礙;
  • 視網膜型偏頭痛患者只會發生在單眼,視網膜型偏頭痛發生率約為兩千分之一,女性多於男性,主要是由於顱底通往眼球的動脈血管陣發性異常收縮造成的,若沒有接受阿斯匹林、乙型阻斷劑 、抗癲癇藥物等治療,根據研究約有一半機會(43%)最後會造成永久性視力缺損
  • 這2 種疾病都可透過藥物獲得很好的效果。

這個意思是,我不但有"偏頭痛",還有"視網膜型偏頭痛",是的兩千分之一的機率就被我遇到了,感謝老天我終於知道是什麼原因了啊~~~~~


腦神經內科

是的當然,趕緊掛號去看文章中提到的腦神經內科囉!下面紀錄一下目前兩次看診狀況:

  1. 12/18第一次看診,醫師了解我的症狀之後,沒有特別作任何檢查,馬上就說我是遺傳性的偏頭痛,還說腦部的結構很複雜,沒有三高不代表不會腦中風,因此建議要吃藥預防,然後開了三種藥給我,還給了我兩張單子,一張單子上面寫了哪些食物要忌口,另一張是紀錄頭痛發作的紀錄單,先吃一個禮拜的藥,下周回診。
  2. 12/25聖誕節當天回診,醫生問這禮拜有沒有甚何閃光、視野變黑或是頭痛發生?都沒有。就開了一個月的藥,主要就是預防血管異常收縮,說如果常常收縮不管的話是很不好的,按時吃藥,如果有發生頭痛要紀錄在單子裡,下個月再回診即可。


預防頭痛發作應忌口食物

用藥1

用藥2

用藥3

頭痛日誌


所以,要開始每天按時吃藥的生活了,坦白說我真的是很不喜歡吃藥,看醫生開的藥,其實我們也都有保養的產品可以搭配,但是腦血管有沒有異常收縮又不是像高血壓一樣可以量測得出來,內心就覺得很矛盾,畢竟萬一真的發生狀況的話影響是很大的,不過還好今天醫生有說,如果吃藥半年都沒有發作,以後可以減藥,所以我應該會先配合醫生好好吃藥,搭配產品保養,明年有空也許再換個醫生詢問看看對於用藥的看法,希望以後可以減藥、甚至不用吃藥,單純用產品保養就好了!

葡眾產品搭配保養

我想到可以搭配的產品:
  1. 和悅:心血管的守護神(花粉、山楂、靈芝、紅棗、黃精)保養心血管彈性、末梢循環
  2. 葡眾貝納Q10:淨化血液的好幫手(紅麴粉、納豆發酵粉、薑黃、紅景天、樟芝菌絲體、輔酵素Q10)(註:這個現在我不能吃,因為醫生開的藥裡面有抗凝血劑,貝納Q10會有加乘效果,所以要等停藥後才能吃這個,所以喝迪康就好
  3. 迪康:心血管清道夫(山楂、陳皮、炒麥牙、枸杞、丹參、熟地、人參、麥門冬、臟紅花、檸檬)
  4. 力盛:泌尿系統的清道夫(草決明、黃耆、枸杞、桑葚、羅漢果、靈芝、香菇、蘆筍)(註:有吃貝納Q10或喝迪康,一定要搭配力盛一起喝,才能幫忙清除掉的心血管雜質順利排出體內)
  5. 康貝寧:安定神經好入眠(蜜環菌、L-色胺酸、茯苓粉、紅棗、當歸、麩胺酸發酵物粉、五味子、桔梗、生地、熟地、人參)因為可以安定腦神經,所以感覺也很需要。
  6. 康悅兒:陽光益生菌(GKJOY、GKF3活益菌、甜橙)會覺得要搭配康悅兒是因為醫生有開Inderal,這個藥在身心科也有抗焦慮的作用,所以覺得應該也需要可以讓人心情愉快放鬆的益生菌吧!
  7. 除了上述之外,還有平常就有在吃固本的康爾喜益生菌+餐包
醫生開了三種藥,我給我自己開了五種保養品,哈哈哈!

肉肉長寫了這麼多,除了想紀錄一下之外,最主要是因為我自己症狀發生的時候,第一次上網是沒有找到對的相關文章的,第二次再找的時候,找到了"視網膜型偏頭痛"的關鍵字,但是用這個關鍵字搜尋卻只能找到一篇文章,沒有更多其他的相關資訊了,因此我才想說一定要寫下來,有同樣狀況的朋友就可以多一種參考資訊,找到對的科別看診,希望對有需要的人有一點幫助囉!


2020年10月16日 星期五

開心收到暈眩嬸嬸的回饋見證--比奈米分子還小的營養補充品:995超級營養液/永生福朗

嬸嬸上個月突然嚴重的頭暈,說就算躺在床上周圍的東西都在轉,去看醫生結果只說可能是機能退化,也沒找到什麼特別的原因,開了一些抗暈眩、抗焦慮、跟促進血液循環的藥給她。嬸嬸回家吃了藥之後有比較不暈,但是還是會發生。


嬸嬸很幸運有個好女兒,在外地的她聽到媽媽身體不舒服就找我想辦法,討論之後決定給嬸嬸永生福朗試試看,因為嬸嬸以前吃過餐包,雖然覺得吃餐包好像睡得比較好,但是因為不習慣餐包的燕麥渣口感,所以沒有繼續吃,而995價格偏高又不習慣它的味道,嬸嬸也pass,這次靈機一動想到那給嬸嬸試試永生福朗吧!

永生福朗其實就是995的凍乾瓶,它的營養成分跟995是一樣的,而且膠囊一瓶很輕,方便攜帶出國,也可以給小朋友(號稱聰明豆)、或不需要一次喝一瓶995的人適用。決定給嬸嬸永生福朗後,我就趕緊把女兒的愛心永生福朗送去給嬸嬸,叮囑每天4顆,大約3-4天等於喝了一瓶995,請嬸嬸慢慢保養看看。

沒幾天後,嬸嬸馬上回饋說不知道是吃醫生的藥還是吃永生福朗的關係,她這幾天難得睡得很好,又過了兩週嬸嬸回饋說平時身體會覺得懶懶累累的沒什麼精神,現在都不會有這樣疲憊的感覺了!認為永生福朗真的有給到身體營養,要再拿三瓶因為覺得叔叔也需要吃!

我們聽了很開心,嬸嬸的睡眠品質變好了、身體的疲憊感也消失了,並且配合醫生的藥物治療,頭暈的情況也慢慢的好轉,我想除了永生福朗之外,最棒的就是來自遠方女兒的關心💓啦!


順便來跟大家介紹一下995,它是葡萄王前董事長曾水照先生,因為看到自己的女兒因脊椎腫瘤,受化療副作用之苦,才與研發團隊思索,研發出可以讓身體快速吸收、補充營養,減緩化療副作用的營養補充品。其實主要的成分就是大豆小麥胚芽,經過生物科技的技術進行發酵熟成,等於完成了食物吃進身體後的消化過程,而且995的分子比奈米還小,奈米分子是10的-9次方,而995的分子是10的-15次方,因此細胞可以直接吸收,而且不需要身體機能再行消化的過程,比坊間的諸多營養品真的是好太多,也因此取名叫995超級營養液

995的成分包含了有:大豆、小麥胚芽、發酵熟成、游離態胺基酸、數百種短鏈胜肽、靈芝菌絲體發酵濃縮液、香菇菌絲體發酵濃縮液、乳酸菌濃縮液、膳食纖維、多醣體、維生素、礦物質 、卵磷脂、核酸、去醣基異黃酮、寡糖。

都是我們身體需要最基本的養分,而且非常的天然完整,葡萄王研發的基本理念就是給身體細胞足夠且均衡的營養,身體細胞就會做好自己該做的事,完成身體應該要有的清除、調理、修補的功能。

因此995非常適合:成長發育的孩子、孕婦安胎順產、老人家、身體虛弱者,以及癌症化療中的病患、手術術前術後的保養等。

永生福朗基本上就是995的凍乾瓶,又號稱小孩的聰明豆,因為對於孩子的腦部發育神經因子的活躍也非常好,很多父母給孩子每天吃幾顆聰明豆,發現孩子的穩定性、專注力提升,因此考試成績也會明顯進步,對於過動的孩子維持穩定性也有一定的幫忙,真的解救很多無助的家長啊!非常歡迎分享給有需要的朋友喔!


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2020年9月4日 星期五

山羊先生的肝內膽管癌第一期 part2

時間真的過得很快
山羊先生的12次化療已經於七月底結束
但每兩週一次的兩天一夜醫院之旅
對山羊先生夫妻來說其實是很折騰的
畢竟住院本身就不是什麼舒服的事情
而且還要看每次的病房狀況
幾乎都是2-4人房
可以說一點也不舒適

原定2/7第一次化療
但到了醫院抽血發現白血球只有2800太低
被醫生退貨,說改兩週後再試試
醫生也建議可以補充"高境界乳漿蛋白"
看看能否提升白血球數量



於是山羊先生開始每天高境界2包、995、樟芝益各一
並且增加肉類攝取,希望兩週後的白血球可以過關
(其實當時是建議山羊先生995要加量,並且+餐包,但山羊先生覺得醫生建議的不能不吃,如果又加量995跟餐包的話每天也吃太多東西了,因此只有每天995、樟芝益各一,搭配高境界2包)

但事與願違,不知為何,兩週後2/21驗血結果,白血球不增反減
只有2600,更妙的是醫生居然說沒關係,就還是開始化療吧!
雖然很疑惑,但山羊先生每兩週一次的化療生活就此展開

每次到了化療當天,一早先去醫院抽血檢查,然後門診看醫生
白血球後來大約都維持在三千多,一直沒有突破四千
但也不至於太低,後來就沒有再被醫生退貨過了
山羊先生仍舊維持每天高境界2包、995、樟芝益各一
並且會自己照著陳月卿的"綠拿鐵"打些蔬果汁來喝



這段期間當然也非常注意平日的飲食
例如不吃不能削皮的水果、高溫炸烤的食物、加工食品等等也都很小心避免
另外也添購了空氣清淨機、呼吸器(山羊先生本身有呼吸中止症)
也盡量每週至少三次在附近快走運動
體重從手術前的110kg慢慢減到大約96、97kg
醫生是建議還可以再瘦一點,不過目前是停在這裡了

山羊先生化療期間因為疫情的關係
醫院是禁止探訪的,也只能有一位陪病家屬
因此他也算是可以安安靜靜的享受化療時刻
每次上午看完診,確定可以入院
就在附近吃個午餐,下午回醫院辦入院
接著開始化療,晚上還會打醫院開的營養針
觀察一晚沒有問題後,隔天一大早就可以辦出院了

12次化療當中,只有一次醫院沒病房
醫生就說那就打完化療就回家
當次就沒打營養針(也無法申請保險理賠)
不過每次化療前後兩天
山羊先生會自己加量995(多喝一瓶)

整個化療過程到現在已經化療結束一個月
山羊先生完全沒有任何化療副作用
生活正常、工作正常、沒掉髮、沒嘴破
偶爾會拉肚子就是了
假日也會跟家人朋友一起運動、休閒活動等等
真的是非常感恩,希望能繼續保持下去

接下來每三個月會安排一次檢查
超音波、電腦斷層輪流三個月一次
希望癌細胞退散不要再冒出來囉!

給化療後的保養建議:
康爾喜益生菌每天3條:腸道健康身體才健康
餐包每天1-2包:補充每日均衡營養素
力盛每天1包:滋養腎臟排除體內毒素(至少化療後三個月排毒)
995、樟芝益每日一瓶(至少輪流一天一瓶)































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2020年7月25日 星期六

益生菌大評比

有人問我怎麼不寫寫各家廠牌的益生菌比較? 
因為會行銷會打廣告的品牌,真的可以把自己家的產品塑造得很好! 
那怕明明只有一支菌種、少少的菌數,都可以告訴你說,多吃無益,吃對最重要! 
 
問題是腸道腸黏膜中,住著上千種細菌,其中七成是未知的新菌種。 
而這上千種細菌,總數量多達100~200兆個,
比浩瀚無垠的銀河系恆星和行星加起來還要多20倍以上!!

吃少少的益菌,真的幫助很有限

然後腸道的菌種當中又分為"好菌"、"壞菌"及"中間菌",中間菌就像牆頭草一樣,如果好菌夠多,中間菌就會倒向好菌,跟好菌一起運作,如果壞菌比好菌多,那中間菌就會倒向壞菌,跟著壞菌一起破壞腸道健康,因此夠多的菌種、菌數,才能對腸道產生正向循環的運作。

另外,也不是補充了夠多種/數的益生菌就好,還是一樣要有均衡的飲食來提供腸道一個健康的環境,讓益生菌可以好好的生存下來,也因此大部分的品牌也會添加一些益生菌的食物,例如寡糖、益生元、益生質等等,讓好菌可以住在腸道裡相對久一些,畢竟現代人之所以需要補充好菌,就是因為飲食不健康、作息不正常、生活壓力大等等的因素,導致好菌死得很快,然後腸道菌相就會進入負向循環,越來越不健康。

最後,廠牌還是很重要的,畢竟是要吃進肚子裡的東西,令人放心的大廠牌還是比較有保障!
因此我個人的首選當然是葡萄王/葡眾的益生菌,康爾喜&康爾喜(N)囉!

快拿出你的益生菌來確認一下:
菌種、菌數、廠牌、價格
大概就可以知道品質及CP值如何囉!



葡萄王早在民國80年就成立了生物工程中心(現為生物科技研究所),專注於發酵技術,領先業界十年,其實大約有50-60家廠牌的益生菌原料都是由葡萄王提供,而葡眾的所有產品都是由葡萄王研發製作生產一條龍,因此葡眾的康爾喜/康爾喜N裡面,每一小條有13種菌種、700/1000億隻菌數,都是透過不斷的研發驗證,找到對腸道菌相健康的最佳搭配組合,才生產出來的優質產品!

可以稍微看一下葡眾的康爾喜跟各家廠牌的比較:


不過上面這份資料稍微舊一些,可能有些廠牌的價格或含菌數已經有些微調整,但可以看出整體而言各家廠牌的菌種跟菌數真的跟康爾喜落差很大!

下面這個資料比較新,也已經包含康爾喜(N)

接下來就用大家最常聽到的兩家廠牌來做比較:

一、好x多賣的【威x健康益生菌】
每盒90條,常常特價一盒699元,每小條3g,平均每條7.76元。
以前從包裝上可以看出有14種的菌種,而菌數很巧妙地採用了"每100公克含500億的菌數"這樣的寫法,換句話說,1公克才含有5億的菌數,等於一條只有15億的菌數(3克×5億=15億),一整盒總菌數才1350億的菌數(15億×90條=1350億)!!
菌種:14種
每小條菌數:15億
平均每條價格:7.76元

比較【康爾喜益生菌】一盒90條1764元,
菌種:13種
每小條菌數:700億
平均每條價格:19.6元

也就是說我們的康爾喜2條不到,就能抵過威x一整盒的總菌數了😮😮😮


不過寫文章的同時上網搜尋也發現,現在威x健康益生菌的包裝已經改了,上面沒有註明菌數及菌種,改為"獨特複合菌"(如下圖),目前好x多的官網上定價為845元/盒。


其實應該很多人都知道,益生菌要通過胃酸與膽鹼的考驗,才能到達腸道,所以挑選益生菌,當然還是盡量要挑【菌種多,菌數高】的,因為能夠到達目的地的好菌其實所剩不多,如果本來菌數就少的話,那真的是吃辛酸的~
而葡眾的益生菌有專利獨家【包埋技術】,證實通過胃酸與膽鹼的考驗後,可以順利抵達腸道的存活率還有9成,也因此得到國際比賽的金牌大獎,加上原本菌數、菌種就很足夠,因此對身體健康的幫忙當然更勝一籌了!

再來看看電視廣告打很兇的~

二、【娘x益生菌】
每盒60條,一盒2200元,每小條2g
菌種:1種
每小條菌數:60億
平均每條價格:36.67元

這次來跟【康爾喜N】比較,一盒90條1950元,
菌種:13種
每小條菌數:1000億
平均每條價格:21.67元

也就是說康爾喜(N) 4條不到,就能抵過娘x一整盒的總菌數😮😮😮
而且康爾喜(N)還加添加了"木瓜酵素"及"鳳梨酵素",幫助腸道有更完整的消化功能!


看了上面兩家廠牌與葡眾康爾喜/康爾喜(N)的比較,聰明的你應該知道該怎麼選擇囉!

最後再補充一下身為國內益生菌技術研發領域的先進葡萄王是怎麼挑選、研發益生菌的吧!

【重點摘要】
獨家篩菌過程:
✔️選擇來自植物性菌種 (有機無農藥的果皮,與泡菜等醃製、發酵蔬果) 
✔️人體原生菌種(母乳及嬰兒腸道檢體)
➡️篩選最符合國人的菌種。

進行研究測試:
⭕胃酸、膽鹽耐受性、腸道細胞吸附試驗等24道關卡測試
⭕動物體或人體臨床測試
⭕功效測試研發如:調節體脂/血脂、消化代謝、免疫/過敏、口腔保護、護肝、降尿酸、延緩老化等。

優勢:
👉國際發明常勝軍
👉研發、生產一條龍
👉數十年乳酸菌發酵經驗
👉通過ISO17025、ISO22000、HACCP、NSF GMP
👉接軌全球品管認證最高標準


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2020年6月25日 星期四

超值穩定血糖+瘦身產品~愛甜食的妳/你一定要隨身攜帶的~醣利佳

今年連續三個月,葡眾都有新產品發表

五月:暢且利、醣利佳
六月:Hi Spray 口腔清新噴霧
七月:貝益潔牙膏

其中我最期待的就是醣利佳啦!😍😍😍



這個醣利佳是葡萄王生物科技研究所專門針對穩定"血糖"所研發設計的產品,而血糖其實就是血液中的葡萄糖,當我們吃進醣/糖份,經過身體消化,就會變成葡萄糖,然後透過血液傳輸到細胞,成為我們身體能量的來源,因此醣/糖份對身體來說其實是很重要的能量來源,但是如果血液中的葡萄糖太高或太低,就是所謂的血糖過高或過低,那身體就會產生一些不舒服的症狀:
  • 高血糖症狀:口渴、尿多、視力模糊、噁心、嘔吐、腹痛、脫水、皮膚癢等等。
  • 低血糖症狀:冒冷汗、顫抖、心跳加快、疲憊無力、飢餓、神智不清、昏迷等。

那該如何穩定血糖呢?
其實當我們血糖高的時候,身體自然會分泌胰島素這個關鍵鑰匙,來降低血液中的葡萄糖,但如果我們長期攝取過多醣/糖份,又缺乏運動及其他均衡的營養,或是體重過重,那麼就會產生胰島素阻抗,這時候就會需要更多胰島素來穩定血糖,一旦胰島素供應不足、或是胰臟功能退化,血糖就無法順利降低,而讓身體處在一個高血糖的狀態了。

因此平時均衡的飲食真的非常重要,還是要稍微了解一下升糖指數(GI)這東西,高升糖指數的食物會讓血液中的葡萄糖快速產生,低GI食物相對血糖上升的速度就慢一些,是對血糖比較安全的食物。
  • 高升糖指數(GI)食物:白飯、白吐司、精緻澱粉、加工食品、容易消化的食物(例如果汁的升糖指數就高於水果)
  • 低升糖指數(GI)食物:高纖、粗糙、原型食物,例如燕麥、糙米、全麥等,包括吃飯的時候細嚼慢嚥都可以降低血糖上升的速度。
這邊只是大略提一下,網路上其實可以找到非常詳細的表格,包含了各種食物的升糖指數高低,但我們當然希望自己想吃什麼就可以吃什麼,不用顧慮這麼多,所以只要記得均衡飲食,不要暴飲暴食,吃太多蛋糕餅乾糖份爆表的甜點飲料即可,畢竟我們還是需要醣份來補充身體能量嘛!


醣利佳可以幫上什麼忙?
那~飲食控制好就好啦!幹嘛吃醣利佳呢?
問題就是,飲食太難控制啦~~~~~~😂😂😂



來看看醣利佳裡面的成分:
  • 白腎豆:白腎豆是各類瘦身產品常見的成分,因為它可以抑制澱粉酶,阻斷澱粉吸收,大家就應該知道會怎麼樣了吧!除了可以讓血糖不容易升高得太快之外,還可以瘦身啊!難怪瘦身產品都有它啦!
  • 紅景天:有在登山的朋友都知道,想要預防高山症,就要在登山前先吃紅景天,why?? 因為它可以增強肺活量跟心肺功能,而且抗疲勞、抗氧化、提高腦力、體力,最重要的是,它還可以阻斷雙醣分解成單醣,進而降低醣類吸收!!是不是超讚!
  • 桑黃菌絲體:桑黃也是一個可以阻斷雙醣分解成單醣,進而降低醣類吸收的成分,而且它本身就具有調整血壓、降血脂、降血糖、防癌、抗癌、抗過敏、增強免疫力的各種好處,經由葡萄王近30年的發酵經驗製成,也是個厲害的角色!
  • 蘋果萃取物:蘋果本身就是抗氧化非常好的水果,而且每天一蘋果醫生遠離我,搭配在醣利佳裡真的是絕配啊!
  • 兩支厲害的乳酸菌,都是經過動物實驗,證實有助改善葡萄糖耐受不良
    • 胚芽乳酸桿菌(L. plantarum GKM3):這支乳酸菌光是在2019年就在國際間得了六項發明獎,是葡萄王的榮耀益菌!
    • 乳桿R菌(L. reuteri GKD2):這支是葡萄王獨家喔!而且目前也僅有在醣利佳裡面有這支益菌,別的地方吃不到啦!

看完上面的成份介紹,就知道醣利佳有多好了吧!不但可以抑制醣類吸收,而且不易造成低血糖,不但是糖尿病患者的保養好物,更是優質的小型瘦身產品呢!


誰需要醣利佳?
  1. 如果您已經常常血糖不穩定葡萄糖耐受不良,或已經是糖尿病患者,那麼您一定很需要醣利佳來協助您穩定血糖,如果已經在用藥的糖尿病患者只要與藥間隔開時段食用即可。
  2. 如果您跟我一樣,很難節制飲食、愛吃澱粉類食物、難以抗拒甜點零食、看到食物就想吃的人,那您一定也很需要醣利佳隨伺在側,不要等到血糖不穩定了才開始保養喔!
  3. 不愛運動的您,也很需要醣利佳,因為均衡飲食與運動是環環相扣的,每天有很多藉口不運動嗎?那麼至少飯後兩顆醣利佳吧!

醣利佳的食用方式:
瓶身建議每天3次、每次2粒,飯後食用較佳。
這邊補充說明一下,打電話詢問公司營養師的幾個問題:
Q:一定要飯後吃嗎?
A:飯前/飯中/飯後都可以吃,因為主要是醣利佳進入腸胃道中,能和食物同時間在一起,才比較有效用出現!所以不要間隔太久~~~

Q:瓶身建議飯後吃的原因?
A:因為裡面「白腎豆」這個成份的關係!有些本身腸胃不好易脹氣的人,飯前空腹吃可能會不舒服。

Q:能加量吃嗎?
A:加量吃OK,一天不要超過12顆即可。


醣利佳的CP值真的很高,裡面有這麼多優質又天然的成份,除了穩定血糖、還可以順便瘦身,真的是很超值啊!特別是只要我們管理好血糖值,可以降低得到心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病,同時避免了這些疾病的併發症的危險!照顧好自己的身體,就是送給身邊親愛伴侶及家人最好的禮物!記得隨身攜帶飯後來兩粒喔!


醣利佳售價:2180元/瓶(100粒)
產品積分:1500sv (自己加入會員直接跟公司訂貨,可以累積積分現金回饋喔!
如果有人賣您一瓶醣粒佳低於這個價格,那麼您要小心可能是假貨、可能是假貨、可能是假貨,或是不良的經銷商削價競爭,直接跟公司訂貨,或找正派經營者訂購,才能確保享有葡眾所有產品5000萬產品責任險自己的權益請不要隨便放棄啦!


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2020年6月3日 星期三

看不見的父愛

紀錄一下自己過去的工作短文,這篇寫於民國101年
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上個月我看見一位父親,為了爭取和孩子見面的機會,強忍住內心的傷痛,坦承自己在家庭生活中的疏失,接受自己即將失去婚姻的可能,只希望能換來參與孩子成長的機會,我剛好有機會參與了這個家庭在面臨分離時的溝通,雖然這對夫妻已經無法繼續走下去,但至少雙方願意為了孩子,放下自己和對方不斷在爭辯的是非對錯,坐下來討論怎麼樣才能讓孩子還是可以在兩個大人分開的狀況下,同時得到父愛和母愛,這真的是非常難能可貴的放下與妥協。

可惜的是,孩子還這麼小,他即便再怎麼渴望父愛,現實卻逼得他不得不選邊站,也因為見識過父親可怕的一面,產生了對父親的恐懼以及想要保護母親的信念,他不會知道可能他父親的心中也有看不見的傷口,才會在不懂得使用正確面對情緒的狀態下,做了傷害母子的後悔行為。讓我很感動的是,這位父親完全不對孩子說母親的壞話,只希望能有機會慢慢與孩子修復關係,當他知道他有可能無法參與孩子的成長時,留下了懊悔的男兒淚。

我不知道以後這個家庭會如何走下去,但我們身邊的確不斷地發生類似的故事,我在想,如果沒有機會讓孩子跟父親相處,去體會父親的關愛,瞭解到父親也許不是母親心中完美的另一伴,但仍然可以是孩子心目中的大樹,那麼這個孩子就要帶著對父親的怨恨成長,甚至誤會父親拋棄他,也許埋在內心深深處,一輩子不挖開,這會是多麼的可惜阿!

沒有人是十全十美的,我們每個人都在學習與成長,你和你的父親也是,特別是在這個強調新好男人的社會,我們更容易忽略了不懂得如何參與家庭生活的父愛,其實他們可能只要回到家,在洗澡、吃飯之餘感受到太太小孩的存在,就心滿意足了,絕對不是不愛,只是不懂得如何讓愛被看見。快趁著屬於父親的節日,去發覺那看不見的父愛吧!

巧克力囊腫+鼠蹊部子宮內膜異位瘤/傳統刀-開腹手術/台北馬偕

簡單說明一下為什麼要開刀?因為我有20多年的巧克力囊腫史,分別在左右卵巢,以及鼠蹊部的子宮內膜異位瘤,總共3顆。在七月底的時候被診斷卵巢的巧克力囊腫變化為 惡性腫瘤 ,雖然 最後檢查結果證實是良性的 ,但終於還是決定開刀切除。這整個過程還蠻肉肉長的,我就放到文章最後,有興趣的朋友...